10 знаци имаат само луѓе со недостаток на самодоверба »
Самодовербата е важен клуч за успехот, како во вашиот професионален, така и во приватниот живот. Толку ни стана јасно барем од написот „Зајакнување на самодовербата: совети и вежби за поголема самодоверба“. Но, здравата самодоверба во денешно време станува сè потешка помеѓу прекумерната несигурност и нарцисоидната лепеза. Затоа, ќе ви помогнеме да разликувате.
Здравата самодоверба доаѓа одвнатре или однадвор?
Психолозите генерално се на мислење дека здравото чувство на самодоверба мора да биде независно од надворешни влијанија, т.е. да се развива одвнатре. Сепак, ова е теоретски идеален случај, што е тешко да се спроведе во пракса.
Ретко кој ќе го стори тоа развиваат здраво чувство за себе може ако нема никаков надворешен успех, социјално признавање или лична благодарност.
Поради оваа причина, на прашањето: „Од каде ја имате вашата самодоверба?“, Повеќето луѓе како одговор даваат надворешни фактори. Интересно е што мажите и жените се потпираат на различни аспекти, како што открива студија објавена од „Статиста“:
Повеќе статистики можете да најдете на Statista
Повеќе статистики можете да најдете на Statista
Проблемот со „здравата“ самодоверба е што никогаш не може да произлезе само од надворешни фактори. За жал, многу луѓе во Германија веќе добиваат комплекси на инфериорност во нивното детство со мене на патот, било да е тоа културолошки, поради грешки во образованието или лоши искуства. Може да се претпостави дека повеќе луѓе во Германија страдаат од чувство на инфериорност отколку што има луѓе со здрава самодоверба. Во најлош случај, ова се манифестира во нарцисоидно до психопатско нарушување. И дека тоа во никој случај не се исклучителни случаи, требаше шокантно да наведеме во написот „Кабинет за ужаси во канцеларија: Дали вашиот шеф е психопат?“.
Лажната самодоверба е гласна, забележлива и, за жал, многу распространета
Само оние Психопати и нарцисисти но во исто време тие често се оние вработени и менаџери кои изгледаат најсамоуверени. Тие ја носат оваа навидум непоколеблива самодоверба низ светот, до ароганција или ароганција. Тие се гласни, светкави, но честопати шармантни и доста популарни. Тие скоро се перципираат како фасцинантни од околината - барем додека не им биде дозволено да погледнат зад фасадата и да не најдат ништо пријатно тука. Оваа очигледно прекумерна самодоверба всушност ги крие само агонизирачките комплекси на инфериорност и недостатокот на самодоверба под површината. И, ако не можете да си покажете почит, не се грижите ниту за вашето социјално опкружување. Да се занимавате со таква несигурна личност тешко дека ќе биде пријатно на долг рок, а професионалниот успех е обично повеќе кратко парче среќа пред погодените да се возат самите себе или компанијата во пропаст. Можете исто така да прочитате за овој механизам во написот „Кабинет за ужаси во канцеларија: Дали вашиот шеф е психопат?“.
Но, вистинската самодоверба е невидлива
Сепак, луѓето со здраво чувство за себе се понезабележителен, поскромен, можеби дури и „сивиот глушец“ во најоддалечениот агол на канцеларијата. Бидејќи тие (само) не ја добиваат својата сопствена вредност од признавањето на нивната социјална средина, тие се помалку во фокусот. Сепак, оние кои премногу се повлекуваат, исто така може да страдаат од недоволна самодоверба и да сакаат да поминат низ (професионалниот) живот што е можно понезабележително.
Еден Да ги препознава луѓето со вистинска самодоверба, затоа треба малку вежба и позадинско психолошко знаење. Бидејќи на прв поглед е невидливо. Принципот на исклучување е полесен. Затоа сега ви кажуваме што не прават луѓето со здрава самодоверба и како можете наместо тоа да ги изложите оние со вештачко надуено его. Ова ви помага како менаџер или менаџер за човечки ресурси во ангажирање вистински бисери наместо опасни психопати, како вработен можете подобро да ги процените членовите на вашиот тим, клиенти или деловни партнери. Дури и искрениот поглед во огледало од време на време не боли, за да можете да работите на себе ако е потребно.
10 работи што луѓето со здрава самодоверба едноставно не ги прават
1. Се натпреварувам за внимание:
Вниманието е еликсир на животот за некој со комплекси на инфериорност. Тој секогаш бара признание во неговиот професионален и приватен живот. Ако неговата работа е пофалена, тој добива награда или му е дозволено да држи предавање и целата просторија замолчува веднаш штом ќе земе збор - тогаш нарцисоистот се препушта на среќата. Се разбира, оние кои се појавуваат премногу скромни во нивниот професионален живот нема да стигнат многу далеку. Но, оние кои се чисто зависни од внимание, сè уште се далеку од вистинска самодоверба.
2. Гледање на успесите на другите со завист и неодобрување:
На тронот има место само за крал. Луѓето со ниска самодоверба имаат тенденција да бидат скептични во врска со успехот на нивните соиграчи, пријатели или дури и на семејството. Зависта или незадоволството се доминантни чувства. Секој што не ви ги дава вашите успеси и кој може вистински да се радува со вас, можеби дури и да пронајде нешто лошо во секое ваше достигнување, ќе се чувствува загрозен од вас поради ниското ниво на самодоверба. Богохулењето или дури и директните конфронтации тогаш можат да бидат редот на денот, во зависност од нарушувањето. Главната работа е да не го истуркате кралот од неговиот трон. Здрава доверба? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога го зборуваш тоа!
3. Направете избрзани судови наместо да прифаќате:
Ако имате здраво чувство за себе, тоа ве остава рамнодушен. На крајот на краиштата, не им судите на другите луѓе, но сте свесни дека секој има свој пакет за носење и дека треба да прифаќате луѓе со нивните јаки и слаби страни. Барем сè додека не ја знаете целата нивна животна приказна во сите аспекти, а со тоа и позадината за соодветните зборови и дела. На нарцисоидите не им се потребни такви информации за позадина. Тие знаат сè (подобро) и бидејќи сакаат да се гледаат себеси како „совршени“, истото го очекуваат и од нивната социјална средина. Залудно ќе барате прифаќање и толеранција во однос на грешките и слабостите на една личност.
4. Оценете ги другите мислења како личен напад:
Дискутирате со нарцис? Тоа би било губење време. Како по правило, тие тврдоглаво се држат до своето мислење, без оглед на сите логички аргументи. Промената на неговиот ум би била вистинска загуба на лицето за нарцисистот, затоа што тогаш ќе мора да признае дека еден од колегите знае нешто подобро од него. Наместо тоа, тој ги одложува состаноците доколку е потребно додека не го убеди последниот противник. И, ако тоа не работи (веќе) со објективни аргументи, тоа продолжува на лично ниво. Другите мислења или дури и критиките нарцисоидот ги смета за личен напад.
5. Разговор, разговор, разговор - но не слушај:
И од друга причина, разговорот со нарцис би бил губење време: Тој и онака нема да слуша. Луѓето со ниска самодоверба имаат тенденција да уживаат кога слушаат како зборуваат: многу, гласно и бесконечно. Тетката за вечна богохулење од одделот во соседството веројатно сака да привлекува сè и секого затоа што таа и самата се чувствува поубаво, попаметно или поуспешно. Или, шефот на одделот на еден кат погоре, се чини дека треба да го направи овој здодевен, бесконечен говор компулсивно на секоја забава во компанијата. Повторно, причината е недостаток на самодоверба.
6. Одложете ги одлуките:
Недостатокот на самодоверба не мора секогаш да се изразува во претераното его или постојаната стремеж кон препознавање, како што е случајот со нарцисоидно растројство на личноста. Има и такви луѓе кои минуваат низ животот потполно несигурни, не веруваат себеси и се потпираат на својата социјална средина во приватниот и професионалниот живот. Се чини дека сте презаситени со сè и брзо станете товар за вас како колега, менаџер или дури и сопруг. Можете исто така брзо да ги идентификувате овие луѓе користејќи пет критериуми. Првиот е: не донесувате одлуки или ги одложувате што е можно подолго и се обидувате да ги пренесете на други луѓе. Ова исто така ги прави склони кон патолошко одложување.
7. Споредете се со другите:
Оваа манифестација на недостаток на самодоверба резултира и во постојана споредба со социјалното опкружување. Само што овие луѓе всушност се чувствуваат инфериорно. Како го забележувате тоа? Постојано воодушевување од вашите успеси, реченици како „Никогаш не можев да го сторам тоа“ или дури и специфични сомневања во себе се дел од секојдневниот живот.
8. Фокусирајте се на слабостите:
Тоа е затоа што луѓето со ниска самодоверба претпочитаат да се фокусираат на своите слабости и на сите работи што тие - според нивно мислење - не можат да ги направат. Вие носите крајно негативна слика за себе низ животот и затоа секогаш останете под вашите можности на вашата работа. Сивиот глушец во најоддалечениот агол од канцеларијата исто толку добро можеше да се смести тука и сè уште ќе седи во истиот агол правејќи ја истата работа уште многу години. Таквите луѓе честопати немаат иницијатива или храброст да ги искористат професионалните можности.
9. Одбијте комплименти со срам:
Исто како што нарцисот не може да прифати критики, луѓето со друга форма на самопочитување обично не можат да прифаќаат комплименти. Наместо тоа, тие ги прават руменило од срам. Наместо едноставно „благодарам“, тие донесуваат контрааргументи или контра комплименти. Или, тие ја доведуваат во прашање искреноста на комплиментот и претпоставуваат дека kindубезно служите за одредена цел. Во секој случај, комплиментот со некој со комплекси на инфериорност може да биде доста исцрпувачки. Едноставен и сигурен индикатор за слаба самодоверба.
10. Избегнувајте конфронтации:
Луѓето со здрава самодоверба можат да проценат кога има дискусија во смисла и кога повеќе сакаат да и свртат грб. Сепак, секој што е суштински зависен од хармонија и бега од секаков вид конфронтација, сугерира недостаток на самодоверба. За надворешните лица, набудувањето на таквата ситуација понекогаш е премногу кревање на косата. „Зошто не стои на своето мислење?“ Или „Зошто е таа секогаш толку брзо заплашена?“ Дали се тогаш типични мисли што сигурно ќе ги знаете од сопственото искуство?!
Заклучок: Недостатокот на самодоверба има многу манифестации
Како што можете да видите, недостатокот на самодоверба може да се манифестира на два сосема различни начина. Но, не постојат само нарцисисти и заплашени сиви глувци, туку бројни средни форми, па дури и луѓе со реално здрава самодоверба често носат делови од една или друга форма на нарушување. Вие не можете едноставно да ја поделите вашата околина на црно-бело, односно „здраво“ и „болно“. Но, малку познавање на позадината и малку повеќе свесност за оваа тема ќе ги отворат очите за многу луѓе во вашиот професионален и приватен живот. Можеби дури и со вас.Но, добрата вест е: здравата самодоверба не е дадена од Бога, туку може да се научи. Како? За ова ќе ви кажеме и во написот „Зајакнување на самодовербата: совети и вежби за поголема самодоверба“.