10-те најдобри деконгестиви - природна помош за проблеми со дишењето
Ако не сте од оние што пијат чај, можете да пробате пареа на лицето од еукалиптус или да ставите неколку лисја од еукалиптус на перницата за да ги исчистите дишните патишта.
Денес ве сакаме Ви ги претставуваме 10-те најдобри природни респираторни деконгестанти.
Блокиран нос и воспалени дишни патишта прават да се чувствувате непријатно. Често постои чувство на задушеност. Покрај тоа, мукозните мембрани може да се исушат како резултат на администрирање на лекот.
Но, времето на непроспиени ноќи поради алергии или грип заврши! Постојат и многу едноставни и природни решенија за потешкотии во дишењето.
Дишните патишта
Нашиот респираторен систем се состои од носните шуплини, грлото, гркланот, душникот, бронхиите и белите дробови. Вторите се за размена на воздух и елиминација на токсични и патогени
Одговорни супстанции. Таквите супстанции се апсорбираат секој ден со воздухот. Дијафрагмата, пак, е закосен мускул кој ја одделува градната празнина од абдоминалната празнина и го зголемува капацитетот на белите дробови.
Честичките понекогаш влегуваат во вашето тело преку дишење, што може да ги запуши дишните патишта или да го отруе вашето тело.
Поголемите честички се филтрираат од назалните влакна, назалните мукозни мембрани и дишните патишта. Но, во некои случаи респираторниот епител е недоволен за целосно прочистување на воздухот што го дишеме.
Потоа, секретите може да се натрупаат во дишните патишта. Ова, пак, доведува до оток. Овие потоа доведуваат до отежнато дишење, чувство на гушење и во најлош случај до недоволно снабдување со воздух.
Кога мукозните мембрани отекуваат, постојат неколку опции за третман. Од лекови (како ефедрин) до респираторни терапии, сè е достапно. Ние ги претпочитаме следните деконгестиви:
10-те најдобри природни деконгестанти
Следните природни лекови имаат благотворно влијание врз отокот. Изберете што ви се чини најдобро!
1. еукалиптус
Еукалиптусот е еден од најдобрите деконгестиви.
Загрејте вода за парна бања. Кога водата врие, исклучете го шпоретот и додадете неколку лисја од еукалиптус.
Користете ја оваа мешавина за 10-минутна парна бања. Willе бидете изненадени од резултатот!
За да спиете нос голи ноќе, ставете неколку лисја од еукалиптус во перницата. Мирисот на еукалиптус, кој го апсорбирате со здив, го олеснува отокот.
свежо лисје следниот ден. Овој лек помага и при астма.
2-ри вилица
Еден од најмоќните деконгестиви. Ова е затоа што иглите и свежите пупки од бор имаат антисептички и балсамични својства.
Прво, варете неколку игли од бор во 5 литри вода 5 минути. Потоа користете го за 5-минутна парна бања.
3. Кора од дрво и ракија
Овој домашен лек е многу корисен за расчистување на дишните патишта.
Потребни ви се две парчиња кора од даб или бор. Прво, варете 1 литар шипс со кора од дрво 10 минути. Потоа тргнете го тенџерето од шпоретот и додадете малку рузмарин и коприва.
Потоа, оставете ја инфузијата да се олади. Пијте 2 лажици од овој лек со топло млеко пред спиење. Земете уште две лажици наутро на празен стомак.
Овој лек работи навистина добро против оток.
4. Нане
Потоа оставете го да отстои неколку минути. Може да консумирате 2 до 3 чаши чај дневно. Чајот можете да го капете и на носните шуплини доколку сакате.
5. Лимон
Нема ништо како врел лимон, ако се ослободите од грип, воспалено грло, тонзилитис или други респираторни заболувања. Затоа сокот од лимон е еден од најиспробаните и проверени деконгестиви.
Наместо да пиете топол напиток од лимон, можете да гаргарате со мешавина од сок од лимон и топла вода на секои 2 часа.
6. Алое Вера
7. Ослободителна масажа
Овој деконгестив не само што ви го расчистува носот, туку може да излечи и настинка. Загрејте чаша бадемово масло и измешајте го со половина лажичка масло од нане.
Со смесата масирајте ги грбот и градите. Повлечете се Загрејте се и пијте многу топол чај од нане за особено позитивни резултати.
8. Кромид
Прво, соте 5 големи кромид, исечете ги на прстени. Додека го правите ова, истурете го кромидот со растително масло додека не се покрие.
Потоа, оставете го кромидот да седи во топла рерна половина час (треба да биде топол, но да не биде вклучен). Потоа го ставате кромидот на фланелен крпа.
Потоа намастете ги градите со маслиново масло. Сега е време да го ставите обвивката со кромид на градите 30 минути. Овој домашен лек најдобро функционира ако ја покриете обвивката со втор пешкир за да остане топло.
9. Лук за долготраен третман
За да ги одржувате дишните патишта чисти на долг рок, исто така можете да јадете 2 чешниња лук три пати на ден во текот на една недела. Носот ќе ви се заблагодари за тоа - лукот е особено ефикасен кај деконгестивите!
10. Мраз
За превентивни
- Не пуши: Токсичните материи во тутунот се штетни за вашата кожа и уста. Тие исто така промовираат задржување на водата во белите дробови и го оштетуваат имунитетот. Поради ова, болестите се зголемуваат.
- Избегнувајте пасивно пушење исто така: Застанете од чад од цигари и тутун. Не заборавајте дека чадот е исклучително штетен за вашето здравје - дури и ако не го вдишувате директно.
- Избегнувајте ненадејни промени во температурата: Покријте се добро ноќе и кога врне. Избегнувајте да одите во близина на вентилатор по вежбање. Грижете се за белите дробови.
- Избегнувајте хемиски производи или супстанции што можат да предизвикаат алергии.
- Вакцинирајте се како претпазливост: ова е многу важно особено за деца и постари лица.
Грижете се за вашето здравје - ова ќе го задржи респираторниот систем во совршена состојба и ретко има потреба од деконгестиви!