12 храна; уапсен; на вашиот хороскопски знак во вашата исхрана!, инспирација секој ден
Јас секогаш сакам да откривам нови работи во врска со исхраната, и серија написи со х храна со рамен стомак, х храна што „шепоти“ секакви работи за тоа како влијае на вашето здравје или не, ми се допаѓаат, лесни за паметење и особено да се примени директно во списокот за купување. Не ретко се будев во хипермаркет, велејќи my на сестра ми дека ќе биде подобро да земем друг вид сирење, „малку маснотии“, бидејќи пармезанот, па дури и традиционалното сирење, се вистински извор на скриени масти; Јас, исто така, честопати избирав пилешко или генерално бело месо наместо црвено, добро ми одеше во главата онолку пати колку што прочитав и напишав дека нема оправдана причина да јадам свинско наместо свинско. говедско месо. Седев и мислев дека понекогаш „повторувањето е мајка на учење“ многу добро се однесува на некоја личност, дури и во областа на диетата. Добро е да ја прочитате истата работа неколку пати, бидејќи на крајот ја применувате. Патем тестиран на мене!
Па, мислам дека добро знаеме каква диета ви одговара според астралниот знак во кој сте родени, но јас истражував и открив дека секој знак има храна „непријател на смртта“ што не мора не стигнуваме во каква било форма. Толку сум убопитен да знам што ми кажува знакот. Ајде заедно да ги откриеме 12-те храна од секој знак што мора да ги избегнувате по секоја цена.
Овен - алкохолни пијалоци
Овенот е многу искушуван од храна со многу маснотии и комбинации на храна. Па, ако сте fanубител на лесни или безалкохолни пијалоци, порафинирани или не, тогаш нема да бидете задоволни да знаете дека најголемиот непријател на вашиот хороскопски знак е алкохолот. И тука не зборуваме за вишок алкохол, туку за честа потрошувачка на разни видови алкохолни пијалоци на маса или не. Вие многу добро знаете дека секоја количина алкохол јасно го попречува процесот на слабеење, ако не, всушност, го поништи процесот, гарантирајќи слободни калории на вашето тело.
Бик - Шеќер
Womenените во овој знак се стрпливи во обидот да усвојат здрав начин на живот. Слабеам тешко, но трајно, а клучната храна што би можела да ја избегнам за да си го олеснам патувањето се слатки како што се: колачи, лижавчиња, бонбони. Слабост на жените тешко да се борат, но не и невозможно!
Близнаци - „Нездрава храна“
Кога би зборувале за хороскопски знак зависен од одредена категорија храна или храна, тогаш близнаците совршено би се вклопиле во групата на оние кои велат „Здраво, јас сум знак на Близнаци и сум зависник од производи за брза храна“. Со зависност од алкохол, следбениците на зодијакот ќе имаат многу врска со идејата за „апстиненција“ од вакви производи. Вашиот астрален знак јасно предвидува дека оваа нездрава храна е она што најмногу треба да ги избегнувате бидејќи не прават ништо друго освен што ве водат до дебелеење.
Рак - колачи
ако изберете нешто специфично од забранетата храна на овој знак, ќе завршите, по долго истражување, прашувајќи се: добро, и што им е дозволено да јадат? Со исклучително висока предиспозиција за дебелина, ракчињата мораат да обрнат внимание на сè што јадат и по секоја цена мора да ги елиминираат печивата, дури и ако се дел од најслаткото уживање: без разлика дали се солени или слатки, ваквите производи вклучуваат сè што е поштетно од диетална гледна точка: шеќер, вишок маснотии, индустриско брашно, најкалорични креми, екстремно штетни сирења итн.
Лав - мрсна храна
Се обидов да најдам специфична храна, препарат, нешто што би му помогнало на овој знак, но се чини дека индикациите за тоа се многу пообемни и секаде каде се среќавате истото: кажете НЕ на мастите, без оглед на храната. Тука, храната е помалку важна, но содржината е поважна, особено ако е во неколку категории на храна. Значи, без разлика дали станува збор за сирења, сосови, лиснато тесто, пржена храна, слатки, креми, супи, па дури и одреден зеленчук, треба да имате предвид само „нискомаслени“ производи. Пазарот е полн со такви производи од кои маснотиите се „отстрануваат“ без никаков срам, така што нема да биде воопшто тешко.
Девица - чоколадо
Овој производ е прилично штетен за секоја диета, но чоколадото навистина сака одредени луѓе, во смисла дека не влијае решително врз нивната тежина. Не е навистина храна чијшто вкус не можеме да го уживаме во каква било форма. Познавам многу луѓе кои уживаат во неговиот вкус секој ден, без да тежат грам. Но, иако девиците многу го сакаат овој производ, се чини дека вашето тело не го сака премногу. Девиците се склони кон дигестивни нарушувања и нарушувања во телесната тежина предизвикани од консумирање чоколадо, затоа подобро избегнувајте го и уживајте во другите вкусни десерти до кои имате „слободен пристап“.
Вага - кисели сокови
За жал, не е многу среќен во однос на брзината на согорување на калориите во телото, со исклучително бавен метаболизам и организам што асимилира што било, вагите мора да бидат многу внимателни со сè што јадат. Но, дознав која е нејзината калориска слабост најштетна за тежината и фигурата: кисели сокови. Коктелите и рафинираните алкохолни пијалоци не се далеку од нејзините преференции, но таа дефинитивно преферира сокови наместо кој било друг пијалок. Ова е исто така слаба точка на нивната исхрана, па затоа по секоја цена треба да избегнуваат такви производи, кои се повеќе од калорични бомби и повторно да ги профилираат своите „желби“ во обична вода.
Шкорпија - Бел леб
Шкорпијата и белиот леб се како глувци и мачки, не сакаат луѓе! И го знам ова, а повеќето скорпии се склони кон здрава исхрана. богато со овошје и зеленчук и со храна воопшто со „чист“ леток од нутриционистичка гледна точка. Сепак, понекогаш разликата помеѓу интегралниот леб и рафинираниот, индустриски леб се занемарува и може да страда, па затоа е подобро да се спречи отколку да се лекува.!
Стрелец - путер
Womenените родени под овој хороскопски знак се прилично оптимистични кога започнуваат диета, и со нетрпение очекуваат да ги видат резултатите со текот на времето. Но, за жал не успеваат да се држат до крај. Се губат некаде на патот! Сепак, Стрелецот треба, со или без неуспеси во исхраната, да се откаже од путер и многу мрсни креми, сосови од ист вид, бидејќи тие се опасна храна за телесната тежина.
Јарец - закуски
Јарците имаат свои гревови и кога станува збор за храната: тие работат напорно, јадат она што им паѓа на рацете и јадат скоро исто секој ден. Оние кои се родени под овој знак мора да бидат многу внимателни, бидејќи лесно можат да западнат во стапицата на дебелината, особено затоа што подолгото време предизвикува стрес, а тоа до прекумерна тежина, а подоцна и до дебелина. Бидете внимателни да не паѓате на рака, за секојдневни грицки, закуски: чипс, крокети, гевреци и друга таква храна, бидејќи вашата фигура ќе „дише“ сè потешко, сè до задушување.
Водолија - црвено месо
Она што треба да ги карактеризира жените Водолии од аспект на храна е „диетата со малку маснотии“, но за жал, токму обратното од оваа диета е таа што управува со нив. Така, масната храна, особено црвеното месо, секогаш е на чинијата со Водолија, што не е баш добро за нивната тежина, која страда од овие избори. Значи, избегнувајте црвено месо и „помирете се“ со бело месо, кое е повкусно и помалку масно.
Риби - сол
Самата сол не дебелее, но е средно неуспех во слабеењето. Вишокот сол, што е секако дел од менито на овој знак без сомнение, промовира задржување на водата и долгорочно складирање на токсини и калории во организмот, како и попречување на процесот на варење. Обидете се да не го пропуштите солението за сол на чинијата и ограничете се на умерен вкус, но здрав и без калорични проблеми.
Не пропуштајте го написот за оваа недела!
Со идејата за годишен одмор, се појавуваат одговорности и грижи кои малку ја засенуваат идејата за „пријатен одмор“ што сите ви посакуваат насмеани кога ќе заминете. Значи, „Дали е сè уште време за годишен одмор? Не паничете!". Кристина Каларасану, психолог, ви помага да ги разберете и надминете ваквите проблеми!