13 ЗНАЦИ ОТПАДНИ ГО ВАШИОТ ИВОТ - Руксандра Лука
Го прочитав овој напис пред некој ден. 13-те знаци се однесуваат на едноставни работи што ги знаев во принцип, но требаше да се потсетам. Мислам дека не би било лошо да ги освестиме сите. Lifeивотот што го сакаме може да биде поблизок отколку што мислиме. Време е за некои промени! 🙂
Оваа статија е преведена и адаптирана од оригинален текст од д-р Керол Морган.
Еве 13 знаци дека би можеле да си го потрошите животот, но не сакате да го признаете тоа:
1. Премногу време поминувате во работи што не треба да ги правите.
Видео игри. Реални ТВ-емисии. Сурфате по мрежата. Јадете премногу. Пијте во вишок. Размислете како го поминувате најголемиот дел од вашето време. И запрашајте се како ова ви помага. Дали тоа ви дава подобар живот, иднина за која сонувате? Ако не, време е да ја процените вашата дневна рутина и да направите промени.
Дали се жалите на вашата работа, шефот, платата, соседите или вашиот животен партнер? Дали постојано се чувствувате презаситени од она што ви се случува и дали сте сигурни дека на сите ќе им го кажете ова? Па, тогаш само емитувате негативна енергија. И така, наместо да ги менувате работите, заглавувате. Затоа, премислете се и зборувајте за тоа што го цените во животот. Престанете да се фокусирате на работите што не ги сакате.
Ако не учиш постојано и не растеш како човек, тогаш твојот ум стагнира. Позитивните работи во животот ќе му помогнат на вашиот ум да се отвори, а не да уназадува. Бидете активни, научете нови работи!
4. Честопати си зборувате на себе на негативен начин
Начинот на кој зборувате со себе може да ви помогне да го имате саканиот живот или, напротив, може да го уништи вашиот живот. Хенри Форд рече: „Ако мислите дека можете или не мислите дека можете, во секој случај, во право сте“. Ако постојано си велите дека не сте доволно паметни за да добиете унапредување или да започнете сопствен бизнис, тогаш имате право. Кога ќе си кажете дека сте премногу уморни за да го смените мислењето, повторно сте во право.
Што и да кажете станува реалност. Запомнете, вашиот живот одговара на вашите мисли!
Која е твојата страст? Сите имаме еден, вие само треба (повторно) да го откриете. Погледнете што ве возбудува и направете го тоа што е можно почесто.
6. Не планирајте за својата иднина
Иако е одлично да се живее во сегашноста, понекогаш треба да погледнете напред за да видите каде сакате да одите. Ако ви недостасува план или цел, тогаш сте како брод што лебди бесцелно преку океанот, во надеж дека ќе пронајдете добро место. Потребен ви е чекор по чекор водич што ќе ве одведе таму каде што сакате да одите. Потребен ви е сопствен GPS во затворен простор.
7. Премногу време поминувате со луѓе кои не ви помагаат да растете
Лесно е да заглавите кога се опкружувате со луѓе кои не прават да се чувствувате подобро. Ако го задржите на тој начин, тогаш ќе стагнирате или ќе ве повлечат надолу. Тие можат да се наречат „енергични вампири“: тие го цицаат животот од вас и не ви нудат ништо за возврат. Наместо тоа, побарајте луѓе кои ќе ви помогнат да растете и да останете околу нив.
8. Вие сте зависник од телефонот
Размислете колку време губите седејќи на телефон. Размислете колку врски можат да бидат засегнати на овој начин. Може да испраќате пораки или да сурфате на Интернет додека вечерате со вашиот партнер или вашите деца. Вие губите драгоцено време што би можеле да го поминете со вашите најблиски - или време кое би можеле да го посветите на планирање за во иднина.
9. Трошите пари за работи што не се важни
Постои разлика помеѓу „потреба“ и „желба“, ова го знаеме од градинка. За жал, ние често забораваме. Постојат луѓе кои не можат да ги плаќаат своите рати во банките, но тие ги имаат најсофистицираните гаџети. Ако размислите за тоа, во реалноста ни требаат многу малку работи, како што се: храна, вода, покрив над главата или loveубов. Сè друго е бонус. Размислете за што ги трошите парите и проверете дали можете да направите промени. Можете да ги искористите заштедените пари за да инвестирате во својата иднина.
Спиењето е од суштинско значење за здравјето. Ако сте премногу зафатени за да спиете доволно или ако имате лоша навика да губите ноќи, треба повторно да ги процените вашите навики.
11. Не грижете се за вашето тело
Не само сонот е неопходен за здравјето. Запомнете ја храната и спортот. Имајќи здрава и урамнотежена исхрана и редовно спортувајќи, ќе добиете повеќе од убава фигура. Вашето расположение целосно ќе се промени. Значи, може да откриете дека некои мали промени во исхраната и спортот значително ќе го подобрат вашиот живот.
12. Не излегувајте од вашата зона на удобност
И тука не мислиме дека секогаш го порачувате истото јадење во вашиот омилен ресторан. Треба да ризикувате што ќе ви го подобрат животот. Запомнете дека постои разлика помеѓу „ризикот“ и „пресметаниот ризик“. Секој ризик може да биде фатален, но пресметан е оној во кој ги измеривте сите опции и излеговте со добар план за акција.
13. liveивеете живот што не ви се допаѓа
Нечиј успех може да се мери според нивото на среќа на таа личност. Среќен си Ако не, време е за некои промени. Lifeивотот треба да биде возбудлив! Уживајте во тоа или променете нешто за да можете да го сторите тоа!
Ако се препознавте во која било од 13-те погоре споменати точки, тоа е во ред. Можете да направите промени. Прво на вашата листа: откажете се од идејата дека не можете. Честопати, најголемата пречка е сопствениот процес на размислување. Започнете тука: сменете го начинот на размислување и потоа сменете го вашиот живот!