2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите Ьhus) - страница 9 - форум

Дискутирајте за 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите Ьас) сум Клуб на „силните борци“ Форум во областа на Клубот; Здраво на тебе: намигнување: Откако слетав овде во мај 2006 година, се спуштив од 132 на 120, а лошо отколку како што треба, за 8

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Мотивација - Успешни приказни - Дневници
  • Клубот
  • Клуб на „силните борци“
  • 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

AW: 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

Здраво!
добредојде, ники!
друг агент за повик центар!
веќе сте стигнале на половина пат до вашата цел од 75 кг! кога тежеше 140 кг?

година

Така, можам да ја направам кривата, едноставно не знам како да ја внесам во мрежата, но сепак можам да дознаам. само напишете ја почетната тежина и тежината на 1.1.07, тогаш ќе направам нешто од тоа.

па што јадев денес?
- 1 'ржан леб + краставица
- 1 парче мед торта (помалку калорична од бисквит)
- 1 мандарина
- 2 леб + алмет
- 2 леб + маргарин
- мусли
нема спорт, затоа што болни мускули.
па не е особено успешен ден! добро, барем не сум јадела торта (сè уште не)

лг аша

AW: 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

@ Аша
Совесно ги држите прстите од што било друго со дрвена лажица на баба

Денес јадев многу ... ваја.
2 парчиња леб со пржени јајца
Ориз со риба
Тестенини со печурки, домати и туна
1/4 ананас
И само 2 L вода;
О боже . од каде потекнува гладот. Сега можев да продолжам да јадам. ова не е добро;;;____________;;;;
Стомакот ми се тресе ... тоа воопшто не ми се допаѓа.
Thеден сум за торта и чоколадо>,

AW: 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

Имав 140 кг во 2003 година. беше навистина исцрпувачки да ги симнам сите килограми надолу.
тогаш веќе не сакав да работам ништо и сега не можам да преболам 100 кг. но сега решив да направам нешто.

Денес имам
2 парчиња леб со диетална колбас
малку компири со месо
и 2 парчиња леб со светло сирење.
додадете 3 литри вода.

инаку не направив многу.

AW: 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

Повторно сум таму!
Едвај неколку дена во темница и ми треба скоро еден час да прочитам сè што сте напишале во меѓувреме.

Потоа кажете добредојде на Ники потоа

Имав лоши неколку дена. 3 [. ] Родендени по ред и ништо за јадење што би се вклопило во мојот план за оброк
Па, се вратив од работа, многу гладен. може да го погодите останатото.
Не беше релапс и не се наполнив, но веќе не верувам во моите ваги

Во секој случај, јас бев навистина среќен што мислиш на мене и се грижиш. Беше многу трогнат
Бев премногу депресивен дури и да одговорам на компјутерот. Недели на работа уништени за 3 дена.
Но, не треба да се лутам во самосожалување. и онака не носи ништо.

Накратко да го дадам моето мислење за „предноста/неповолноста на тенок/маснотија“:
Мислам дека во основа нема ништо позитивно во тоа да се биде дебел, освен можеби фактот дека ретко која жена го доживува како сериозна конкуренција. Вие сте само фино дебело момче кое е секогаш толку пријатно и пријателско.
Па, јас сум среќен оженет и како и да е не сум заинтересиран за туѓ имот, но не сакаш ниту да те перцепираат како кастри.
Како тенка, убава жена
-многу е поголема веројатноста да се вработите
-се појавувате дисциплинирани и компетентни
-можете да купите облека што навистина ви се допаѓа
-некој живее поздраво [веќе имаш напишано многу за тоа]
-го прави сексот позабавен [барем за мене, се чувствувам поудобно]
-честопати се флертува на [мелем за егото]
-оцени машки професор многу подобро

Па, сите проклети добри причини за „нема да се предадеме“, нели?

До утре

AW: 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

Супермпел; еве ти * клип *
Не ме плаши така * плачи *
Добро е што ништо не ти се случи Т ^ Т само што го промаши Кроети . каде си заминал, мх?

Глупости морам да одам на работа> _>;
до оваа вечер ° ___ ° V

AW: 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

ХХХАААЛЛЛЛОООООО.

И јас се вратив! Јас сум толку дебел што не можам да издувам на ова време, а ниту снегот не оди толку брзо за мене! Ватн Глок;-) Но, убаво е што знаете дека сте загрижени! БЛАГОДАРАМ.
Интернетот ми откажа во невремето, бев потполно очаен и доволно беше само да го исклучам и вклучам модемот.

Како и да е, сè уште сум тешко во тоа. Бев на забава за време на викендот, но водителката прави WW, па имаше салата од тестенини без сос и многу суров зеленчук! Па, чоколадниот бакнеж и пивото беа моите единствени гревови, но не сакам да се казнувам премногу! Значи, јас сум прилично задоволен од целиот викенд, мојата диета не беше особено здрава во целина, но јадев само додека не бев сит, мојот сакан мораше да јаде некои остатоци.

Така, доволно кажав сега и можеби ќе се вратам на тебе подоцна.
Се најдобро, кроети

AW: 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

Значи, тука сум ^^
Кроети; _; хак мило ми е што ништо не ти се случи * неверојатно и галеж до земја *
Деца мои, не ме плашете

Денес добивме: 2 јаболка и 1 чинија со тестенини спанаќ и грашок/туна/печурки/домат
Запомнете: Никогаш повеќе не ставајте толку бибер на X_Xbдh.

Инаку вода . вода . вода.


Вагите се вратија повторно . кој би помислил дека> _>;
Каква акција полжав.
Повеќе од 2 години немам тешка помалку од 117 кг. дали наскоро ќе видам 116?

И да ^^ ние мора да сите остануваат тука и остануваат тука сè додека на секои 100 000 000 000 години не ја одржат својата тежина ^^.

AW: 2007 година - 12 месеци здрава исхрана! (сите така)

Здраво!
имаше малку претерано денес!
По три дена, тортата одеднаш ме нападна одзади и ме присили да го изедам последното парче. а потоа уште 4 тост! тие навистина сакаа да влезат и тоа, иако бев толку добар цело утро!
добро, имам 1-2 дена легендарност, тогаш еден од нив го нема денес!
па што јадев:
- 1 'ржан леб + краставица
- 1 јаболко
- ориз + зеленчук + пилешко
- 1 ул. торта (многу лошо!)
- 4 тост + маргарин (зло!)
нема спорт, но утре ќе одам да шетам со (витка) девојка.
лг аша