210 Губење на тежината без диета - дали е навистина можно - добро чувствувате тежина - интуитивна исхрана, внимателност,
СПЕЦИЈАЛНО ДЕН НА АНТИ ДИЕТА: Дали некогаш сте се обиделе да изгубите тежина со диети и откриле дека тоа навистина не функционира долгорочно? Не поминува долго и желбите се најавуваат, имате чувство дека дисциплината ви застои и ги фрлате сите ваши правила и забрани во океанот. Дури и ако сте изгубиле тежина за кратко време, обично е само прашање на време додека не се појави јо-јо ефектот и повторно ја достигнете вашата оригинална тежина или дури и да тежите повеќе од порано. Во денешната епизода на подкаст, ќе научите.… Зошто не сте вие виновни што не сте изгубиле тежина со диети или ќе изгубите тежина… зошто диетите едноставно не можат да работат долгорочно. како можете да ја постигнете вашата пријатна тежина со 3 клучеви без диети Покрај тоа, по повод денот против диети на 6.5. - многу посебно изненадување за вас. Затоа, задолжително слушајте:-) СИТЕ ЛИНКИ: * АКЦИЈА * за антидиетски ден: www.mareikeawe.de/aktion Сите белешки на шоуто на: https://bit.ly/2YsWW5f Следете ме на.
Бесплатно за вас:
Оцени го мојот подкаст:
Почувствувајте добра тежина - интуитивна исхрана, внимателност, само -убие, медитација и мотивација: „Прво прифатете, па ослабете!“
Броењето на калории, правењето без и диета ве прави дебели и незадоволни на долг рок. Ова сега дури е докажано! Willе ви покажам како повеќе не можете да го мачите и ограничувате вашето тело, туку да работите со него преку интуитивна исхрана, внимателност и само -убие и на тој начин конечно успешно да ја постигнете својата пријатна тежина. Исто така, ќе ви покажам како можете да користите ментална обука, медитација, НЛП и психологија за успех за да го изградите вистинскиот внатрешен став со цел да ги промените вашите навики и да станете ослободена, среќна и само selfубена личност во вашето апсолутно добро чувство. Навистина го очекувам заедничкото возбудливо патување!