23-годишната девојка изгуби половина од телесната тежина - поради малата промена во нејзината
23-годишниците губат половина од телесната тежина поради мала промена во нивната исхрана
Siobhan Instagram Instagram/Siobhant94
Јадењето може да биде прекрасна работа. Во свет полн со слаби модели на Инстаграм, дозволено е со задоволство да гризнеме во мрсна плескавица. Проблематично станува само кога ќе се достигне точката во која веќе не се јаде за чисто задоволство и едноставно не се чувствува добро во своето тело.
23-годишниот Шкотот Сиобхан Торнтон стигна до оваа точка. По раѓањето на нивната ќерка Тиа, пред три и пол години, нејзината тежина достигна 111 килограм.
Кога диетата ве прави болни
Според извештајот на британскиот весник „Сонцето“, ова бил поттик за мноштво тажни настани во нејзиниот живот: Таа се раздели од партнерот, за малку ќе се разболеше од дијабетес и страдаше од тешка депресија. И кога се чувствувате непријатно и го мразите вашето тело, честопати наоѓате брзо утеха во храната и ја губите забавата од излегување.
По посетата на лекар, таа имала две опции: Или зема лекови за депресија или редовно оди на спорт.
Додека некои би се одлучиле за првата опција, таа ја одбра потешката и поздрава опција: спортот. Но, тоа не беше одлучувачки фактор што ги сруши килограмите, туку едноставна, мала промена во исхраната.
Овде можете да видите како изгледала 23-годишната девојка пред нејзината трансформација:
Со зелен чај до вашата тежина од соништата
Откако направи пребарување на Гугл, наиде на совет што се покажа како чудо од лек: зелен чај. Така, таа почна да ја пие што е можно почесто.
„Првите 15 килограми ги изгубив благодарение на зелениот чај затоа што во тоа време не тренирав интензивно“, објаснува таа. „Не знаев дека е толку лесно. Сега гледам стари фотографии и тешко можам да верувам дека јас сум оваа личност “.
Оттогаш таа можеше да ја намали својата тежина од 111 на импресивни 57 килограми. Нејзината формула за успех: Пијте најмалку две чаши зелен чај на ден и одете во теретана три пати неделно.
Брзата храна сè уште е дозволена од време на време, како што откри „Сонцето“.
Вградување на Инстаграм:
http://instagram.com/p/BT6tdtyBJio/embed/
Ширина: 630px
Твојот живот е превртен наопаку. Во меѓувреме, Siobhan тешко може да се спаси од понуди од заинтересирани мажи. „Двапати ме следеа во автобан затоа што тие го сакаа мојот број. Јас сè уште треба да обработувам ваков вид внимание “.
Напорната работа и резултатот се импресивни.