25 години внимателност - што се случи досега е-книга (2015) 978-3-8006-4916-7 Бек е-библиотека

25 години внимателност - што се случило досега во:

Mindfulness: Принципот на внимателност, страница 8-19

Стратегија против изгорување

1-то издание 2015 година, печатење на ISBN: 978-3-8006-4916-7, ISBN преку Интернет: 978-3-8006-4917-4, https://doi.org/10.15358/9783800649174-8

Со цел да пристапите до содржината (заснована на надоместок), ги имате следниве опции:

Преглед на поглавје

Резиме

„Сите што пишуваме популарни книги за психологија, знаеме дека стоиме на рамениците на гиганти, а Елен Лангер е една од тие гиганти.

Малком Гладвел, автор на книгата „Трепкај! Силата на моментот “

„Никој во историјата на психологијата не ни покажа подобро од Елен Лангер каква моќ може да даде внимателноста за нашето здравје и среќа.

Филип Зимбардо, Универзитет Стенфорд, автор на учебникот „Психологија“

Mindfulness - внимателното постапување со мислите и чувствата во интеракција со околината ни овозможува да ги следиме внатрешните и надворешните ограничувања. Елен Лангер го декодира принципот на внимателност на многу јасен начин и покажува на жив и реален начин како луѓето можат да живеат поинтелигентно, имагинативно и покреативно. Импресивно ги изложува очигледните принуди на прилагодување и стареење и покажува како постарите луѓе можат да бидат спречени повеќе и повеќе да се повлекуваат, расклопуваат и се откажуваат од себе.

Психолошка нефантастична книга што внесува повеќе светло во нашите животи и повеќе живот во нашето секојдневие.