25 килограми помалку Тајната за слабеење на Мајк Шива - погледнете

Како гатачот на ТВ Мајк Шива ослабе 25 килограми „Не отидов на диета“

Лесни времиња со Мајк Шива (55): Гатачот на ТВ изгуби околу 20 до 30 килограми, изјави тој за Телебасел. Строго кажано, тоа е околу 25 килограми, објасни ТВ starвездата за VIEW. Сепак, тој не го видел слабеењето на своите мапи. „Нема никаква врска со тоа. Мора да кликне во вашата глава! "

килограми

Кога ја обиколи Швајцарија со Циркус Ројал, Мајк Шива мораше да се навикне на сосема поинаква диета. „На крајот на краиштата, караванската кујна е малку помала. Значи, од тогаш па натаму имаше многу оброци што не мораше да се готват премногу долго “, објаснува Шива. Ова не значи готови јадења, туку многу зеленчук и овошје. «Промената во исхраната произлезе од условите за живот. Не одев на диета “. Повеќе спорт не беше на план, оперативната мерка како липосукцијата никогаш не беше проблем за Шива.

Големиот брат на славните помогна во слабеењето

Неженецот изгуби најмногу тежина минатата година кога учествуваше во ТВ-затворот на саботата 1 од програмата „Големиот брат Проми“: „Таму обично имавме само малку морков и краставица да јадеме, ако одеше добро, добивме каша " Осум килограми паднаа за две недели. „Гласините дека на затворениците тајно им била испраќана храна се лажни. Внатрешноста на форматот е многу потешка отколку што се појавува на екранот “, вели Шива.

Од тие тешки времиња, loversубителите на кучиња знаеја дека оброкот не мора секогаш да биде голем. „И денес јадам добра шницела со помфрит, но практично никогаш целиот дел. Дури и со Шоги веќе ја нема целата маса, туку едноставно ред “.

Тој може повторно да ги прекрсти нозете

Иако изгуби две големини на фустани и сега носи средно, Мајк Шива не мораше да ја купува својата гардероба од нула: «За среќа! Секој што ме познава знае дека ја ценам убавата облека. Секако, денес е полесно да најдете нешто во продавницата. Облеката подобро се вклопува “.

Со слабеењето, Шива стана и многу пофлексибилна. „Повторно можам да ги прекрстам нозете“, воодушевува за својата нова фитнес. „Сега прошетките со мојот чоколат Пудели се многу позабавни.