36-та недела од бременоста (ССВ)
За многу парови, желбата да имаат дете е кулминација на нивните повеќе.
Радоста е голема - тестот за бременост јасно го покажува: Повеќе.
Фолната киселина е витамин што нашето тело не може повеќе да го произведува самиот.
Јадењето здрава исхрана е толку важно за време на бременоста, како и повеќе.
Наскоро ќе го држите бебето во ваши раце. Затоа вреди да се планира како работите ќе продолжат дома по породувањето. Ако веќе имате деца, размислете дали ви е потребна помош за згрижување деца и кој може да ја обезбеди. Подгответе здрави и хранливи оброци за пуерпериум кои лесно се замрзнуваат. Ова вклучува, на пример, пилешка супа со ориз.
Можеби сте загрижени и за тоа како може да се грижи вашето дете во иднина, ако ви треба кратка пауза или ако сакате да се вратите на вашата работа во блиска иднина. Во многу дневни расадници мора да ги регистрирате вашите деца веднаш штом ќе се родат. Добијте детална слика за можните дневни расадници и поставете ги вашите прашања во врска со грижата за децата таму.
Мајката во 36-та недела од бременоста (ССВ)
Можеби вашето бебе е едно од оние деца кои сега полека се движат во позиција на раѓање и ја туркаат главата подлабоко во карлицата. Таканаречените болки во тонењето започнуваат околу три до четири недели пред да се роди вашето дете. Може да забележите повлекување на грбот и непријатност одвреме-навреме. Некои жени едвај чувствуваат нешто или не забележуваат нишачки болки. Заради овие контракции во матката, вашето бебе ќе се турка подлабоко во карлицата.
Ако бебето сè уште не е во положба на раѓање, но попречно или исправено во матката, во некои случаи може да се сврти со надворешно свртување. Ако ова е опција за вас, вашиот лекар ќе одговори на сите прашања и ќе ви објасни како ќе работи третманот со ротацијата.
Движењата на бебето се менуваат како резултат на сè помалиот простор и полека опаѓачката амнионска течност. Се почесто затоа можете да набудувате нога или глава како се движи однадвор.
Врвот на вашата матка сега е на крајниот лак. Продолжете да одмарате и да одите на свеж воздух. Продолжете да вежбате за да ги одржувате вашите мускули и да вежбате нежно.