3-дневна диета брзо слабеете, за кратко време слобода на слободата во животот

Од Петре Добреску, среда, 24.05.2017, 17:33 часот

кратко

3-дневната диета е една од најпопуларните краткорочни диети. Многу луѓе ја прифаќаат оваа диета за да ослабат во најкус можен рок.

3-дневната диета е едноставно нискокалорична диета која се состои од храна која не е толку здрава. П.рактикот не е ништо волшебно во целата оваа диета, слабеењето се должи на ограничување на одредени калории или предизвикано од губење на вода.

Планирање на оброци

Да запамети: Количините на калории се приближни и може да варираат во зависност од секој избран производител на храна.

Доколку можете, би било идеално да го користите специјалниот калкулатор за пресметки, да дознаете оптимална лична количина на дневни калории за губење на тежината.

1 ДЕН - 870 ВКУПНИ КАЛОРИИ