4 недели не јадете ништо само пијте (ослабете, брзо)

да, не сакам да јадам ништо 4 недели, дали некој знае колку тежина може да се изгуби? И дали некој го сторил тоа претходно? Ве молам, не доаѓајте со коментари дека треба да се хранам здраво и да вежбам или би било нездраво или би требало да завршам во болница. Ве молам, само значајни коментари, благодарам!

јадете

5 одговори

Постот е искуство во кое може да се ужива. Сепак, постојат некои услови што треба да се почитуваат и ова не вклучува поставување на целта на постот 4 недели веднаш.
Постот не доведува до губење на тежината (на долг рок).
Кога постите не „губите“ отпадни материи (ги нема).
„Само пиј“, кога станува збор за овошни сокови, се трошат многу калории.

После постот, важно е повторно внимателно да се навикнете на цврста храна.