40 килограми изгубени - благодарение на eBike! Сега во интервју за eBIKEplus
Карло Милер се здебели по операција. Конечно го победи своето послабо јас со eBike.
Да изгубите тежина со eBike? Без диета? Дали е тоа можно? Членот на групата Карло Милер го испроба. Откако се здебели, тој сакаше да изгуби тежина со eBike. Еве го неговото лично искуство:
„Мојот личен совет за слабеење се нарекува еБајк ...“
Возев многу мотор. Во октомври 2016 година имав сериозна несреќа со мотор и после тоа бев во екипа три месеци. За тоа време, се здебелив многу поради недостаток на вежбање. Потоа во март 2017 година шокот: скалата покажа 135,5 кг! Занемев. Тоа беше премногу! Јас навистина требаше да ослабам. Одлучив да вежбам повеќе и повторно да вежбам. Средство по избор: велосипед, бидејќи возењето велосипед е одлично за слабеење и многу помалку ги оптеретува зглобовите отколку џогирањето.
Затоа, отидов во најблиската продавница за велосипеди и сакав да тестирам возење различни велосипеди. Разочарувањето беше горко. Апсолутно веќе не бев физички способен да движам „нормален“ велосипед.
За прв пат размислував за eBike - но е-велосипедите што ми се допаднаа беа малку прескапи за мене. Пред неколку месеци открив оглас од мојот сегашен продавач на велосипеди на Фејсбук: KTM Kapoho LT 273. Намален за 600 евра! Таму морав да штрајкувам. Во јули 2017 година дојде време.
Одеднаш килограмите паднаа
На темата за слабеење пристапив со голема амбиција и шик еМТБ, но без фиксен план, па дури и медицинска нега. Мислев дека ако продолжам да се движам сè повеќе и повеќе на велосипед, со текот на времето ќе ослабем малку. Така, само што се качив на eBike и започнав да возам велосипед. Сеуште се сеќавам колку бев горд по мојата прва 20-километарска турнеја еМТБ.
Се чувствува добро. Исто така, затоа што малку се сменив покрај ебото. Добро, скоро целосно избегнував слатки во исхраната. Затоа секој ден возев по eBike. Отпрвин еден час, а потоа турнеите станаа подолги. По три недели застанав на вагата за прв пат - и бев зачуден: изгубив 4,5 килограми! Тешко дека можев да верувам во тоа.
Охрабрувањето на заедницата помогна
Јас се регистрирав во форумот Педелец на Фејсбук и известував за моите обиколки. Неколку членови на групата забележаа дека сакам амбициозна цел: повторно сакав да тежам далеку под 100 килограми! Добив многу одобрување и пофалби од заедницата - да бидам искрен, понекогаш ми требаше и тоа. Бидејќи кога се возев по патеките со мојот eMTB и „фит“ планинските моторџии стоеја на самитот, тоа веќе беше борба. Овие момци веќе беа во топ форма - сè уште ги имав во умот.
Едно кило неделно
Продолжив да одам. Направив слики од моите турнеи, ја проверив мојата тежина и ја објавив на групата. Недела по недела растојанието стануваше се подолго и тежината се намалуваше.
Во март 2018 година ја постигнав својата цел: Вагите покажаа 99,3 кг. По девет месеци и вкупно 3.500 километри на е-велосипед. Изгубив килограм неделно! Без никаква диета!
Сепак, не застанав на тој прв гол. Читам книги за исхрана и вежбање. Па дури и се разделив со eBike затоа што повеќе ме привлекува спортскиот концепт на класичниот велосипед. Во моментов возам велосипед со конвенционален велосипед со масти и со конвенционален тркачки велосипед.
Сега имам 94 кг на висина од 190 см - и се чувствувам во топ форма откако изгубив над 40 кг. Јас не управував само со моја волја и возев. Јас точно знам: Без eBike, немаше ни да почнам да губам тежина.
Марк Бургер го спроведе интервјуто со Карло Милер.
Дали имате да раскажете возбудлива или невообичаена приказна за eBike? Пошта ми на. Вашата приказна исто така може да се појави тука ...