5 НАЧИНИ ДА ЈА ИСЧИСТЕТЕ LИВОТНАТА RevВЕЗДИВНА ВОДА
Главниот фокус на чистење на црниот дроб доаѓа од желбата да се исфрлат токсините од црниот дроб и бубрезите, како и камењата во жолчката од мочниот меур. Во денешниот свет, ние сме „нападнати“ од сите елементи на загадување и сите хемикалии кои се наоѓаат во таканаречените „природни“ производи за нега на кожата и косата. Како што продолжуваме да ја зголемуваме количината на загадувачи што се наоѓаат во преработена храна, алкохол, кофеински и газирани пијалоци и стрес, се појавува поплава на напади врз нашите тела.
Во свет каде што сме бомбардирани со голема количина на невротоксини и хемикалии во снабдувањето со вода, многу добредојден ефект на чистење на црниот дроб е исфрлање на една од најштетните супстанции што ги окупираат нашите тела денес, а тоа е флуорид. .
Мојот пријател следеше рецепт за чистење на жолчното кесе и црниот дроб кој се состоеше од првична диета со 2 дена со сок од јаболко, а потоа се префрли на смеса што вклучува сок од јаболко, соли на Епсом, екстра девствено маслиново масло и грејпфрут, како што е наведено во упатството за Велнес Мамас Веб-страница Утрото после тоа, тој доживеал околу 50 мали зелени камења во жолчното кесе отстранети од телото! Ефектот и дефинитивно нешто што мислам дека ќе работам.
Еве ги 5-те најдобри начини за чистење на црниот дроб:
1. Чај со билки и зачини
Билките и зачините, покрај нивната силна арома и вкус, нудат придобивки и за нашето тело. Идеална мешавина од чај за чистење на црн дроб е чај од млечен трн или шанкапиедра (измешајте 2 лажици шанкапиедра со 8 чаши вода, вриејте на тивок оган додека не се преполови волуменот на водата).
Направете го ова 35 минути секој месец за детоксикација над кожата. Топлината ги турка токсините од кожата во форма на пот. Најдобар начин да се оди е да се користи далеку инфрацрвена сауна, бидејќи е потребно многу помалку време за отстранување на токсините отколку традиционалната сува сауна, како и сите други дополнителни придобивки што далечните инфрацрвени зраци ги носат на вашето тело. Сауните за пареа не се препорачуваат за детоксикација.
3. Дестилирана вода за вриење
Овој тип на вода нема минерали. Црниот дроб работи подобро затоа што филтрира помалку несакани минерали во организмот.
Некои луѓе навиваат кога ќе го видат зборот органски. Знаеме дека не е ефтино, но дефинитивно вреди. Овошјето и зеленчукот содржат фитонутриенти и хранливи материи кои помагаат во чистење на црниот дроб. Можете да ги имате или свежи и исечени, или сочни. Познат рецепт за сокови: 1/2 репка, 4 моркови и 1 јаболко. Предупредување: треба да избегнувате фруктозни пијалоци бидејќи тие предизвикуваат замастен црн дроб.
5. Растенец од зеленчук и салати
Растениот зеленчук има можност за моментално детоксикација на црниот дроб. За да го вратите вашето тело во форма, најдобро е да ги земате три пати неделно.
Иако чистењето на црниот дроб е многу здрава активност, ние силно препорачуваме да побарате стручен совет пред да направите чистење на црн дроб ако направите какви било промени во вашето тело, диета или начин на живот. Ова е особено точно ако земате лекови или имате болест.
До следната недела - бидете здрави - останете освежени!