5 пати здрава калинка
Калинката помага при менопауза
Лесни симптоми во менопауза, како што се топли бранови може да се олесни со правилна диета. Факт е. Особено е погоден калинкасок. Обезбедува многу таканаречени полифеноли. Овие растителни супстанции регулирање на хормоналната рамнотежа. Нутриционистите препорачуваат 0,25 литри чист сок дневно (продавници за органски производи, продавници за здрава храна).
Калинка помага при варење
Кернелите и сокот обезбедуваат многу горчливи материи што Стимулирајте варење на маснотиите и движењето на дебелото црево.
Совети за отворање: Превртете го калинка со притисок на тврда површина додека не пукне. Потоа, можете подобро да го четвртирате со остар нож и внимателно да ги исцедите семето и сокот над садот.
Околу четири пати подобро од зелениот чај, сокот од калинка е ефикасен против стврднување на вените. Ова се должи на високиот процент на полифеноли. Полифенолите го намалуваат штетниот холестерол во крвта, што пак е основа за таложење на theидовите на внатрешните вени. Затоа
Калинка го намалува ризикот од рак на дојка
Сокот од калинка постигнува и резултат против зелениот чај со флавоноиди. Студиите покажуваат: Овој вид на растителна супстанција од сокот е приближно ефикасен трипати посилен против промените на клетките отколку флавоноидите од зелениот чај. Тие ги врзуваат слободните радикали кои се произведуваат во метаболизмот и можат да ги оштетат клетките. Поточно, студија во Калифорнија откри: калинкасок го намалува ризикот од рак на дојка, исто така, ризикот постојниот карцином на дојка да шири тумори на ќерка (метастази) во телото.
Калинката е корисна за зглобовите
Здравата моќ на полифенолите и флавоноидите од сокот од курва исто така работи во Зглобови. Истражувањата покажуваат: таму можете Ефикасно го инхибираат воспалението, особено кај болни ревматски заболувања како што се артритис и остеоартритис (атрофија на 'рскавица).