5 совети против брчки - 50PLUS
Елиминирајте ги брчките со влага за кожата (Слика Рафаел Ловаски на Unsplash)
Може да го подобрите тенот на кожата со вежбање за вашето лице. За да го направите ова, променете ги изразите на лицето во одредени интервали и напнати одделни делови. Голема насмевка што ја држите околу 30 секунди, на пример, е проследена со остар бакнеж. Постојат неколку вежби кои добро ќе ја работат кожата околу носот, устата и очите.
Зголемете ја благосостојбата и намалете ги брчките со здрава исхрана
Здравата исхрана позитивно влијае на благосостојбата и спречува формирање на брчки. Многу овошје и зеленчук, риба и бело месо, плус ориз и компир, му даваат на организмот сите важни хранливи материи. Со семиња, ореви и алги, менито е проширено против браздите на лицето. Мешунките и зеленчукот од зелка обезбедуваат бројни градежни блокови кои влијаат на измазнување на кожата.
Водата не е добра само за вашето здравје
Пијте најмалку еден литар чиста минерална вода секој ден. Обезбедува влага и минералите што ги содржи го промовираат здравјето. Со свежо исцедени сокови од овошје богато со витамини, исто така го снабдувате вашето тело со вредни материи и течности. Ако пиете премалку, не страда само тенот. Здравјето и благосостојбата се исто така погодени. Подобро да ја купите минералната вода во стаклени шишиња или да користите вода од чешма. Пластичните шишиња лачат штетни материи кои можат да делуваат како хормони.
Спијте на грб за да спречите брчки
Спијте на грб за да го намалите влијанието на гравитацијата врз кожата на лицето. На овој начин, исто така, спречувате отечени области наутро. Крем може да се нанесува и за ноќ. Тука се претпочитаат природни производи.
Елиминирајте ги брчките со влага за кожата
Може да го подобрите тенот на кожата со навлажнувачки креми и маски. Тие ги освежуваат и стимулираат клетките и обезбедуваат длабока витализација.
- Маската за лице направена од авокадо и јогурт е особено нежна и не содржи никакви хемиски супстанции.
- Можете исто така да го подмладите најголемиот орган во човечкото тело со маслиново и кокосово масло или други масни материи.
- Алое вера е исто така одличен природен производ. Малку пулпа распослана над лицето има зацврстувачки ефект по половина час изложеност.
Зошто се појавуваат брчки?
Кога концентрацијата на еластин и колаген во сврзното ткиво на кожата се намалува или ослабува, се појавуваат брчки. Првично деликатните линии на површината стануваат сè подлабоки бразди. На млада возраст, концентрацијата на супстанции за зацврстување сè уште е доволна. Брчките се зголемуваат како што стареете.
Кои состојки се препорачуваат за крем против брчки?
Кремите со витамини и минерали како калциум и цинк помагаат да се забави процесот на стареење и на тој начин да се борат против брчките. Треба да се избегнуваат производи што содржат парабени, парафини и синтетички бои. Натриум лаурил сулфат и синтетички мириси се исто така несоодветни.
Кои фактори фаворизираат формирање на брчки?
Сончевата светлина промовира брчки. Зраците продираат во подлабоките слоеви и ги оштетуваат клетките. Бања на сонце треба да се прави само со заштитен крем. Пушењето исто така има негативно влијание врз тенот и најдобро е да се избегнува.