5 суштински работи што треба да ги понесете со вас на зимски поход во зима

Патникот му е пријатно на патот, па ако сте страстни за планинарење, немојте да ве плаши студената сезона. Дури сега започна авантурата, кога планинските патеки се полни со предизвици, но тие произлегуваат од посебна мистерија и убавина.

Ако се подготвувате како книга, предизвиците лесно се надминуваат, затоа не грижете се. Земете планински ранец со вас и бидете дел од планинската авантура поставена оваа зима.

Како да си поставите ранец за да ви биде најдобриот партнер за патувања? Па, еве неколку предлози за најважните работи за вашето покачување.

# 1 Правилна облека и обувки

Како што би очекувале, први на списокот се облеката и обувките соодветни на контекстот. Имајте на ум дека на планините, во зима, треба да бидете безбедни и да се чувствувате пријатно. Откако ќе ги обезбедите овие услови, вашиот планински пад ќе биде успешен.

Ориентирајте се на памучна или ленена облека бидејќи тоа не ја иритира кожата. Всушност, би било препорачливо да заборавите на фармерките бидејќи тие можат да бидат многу непријатни и воопшто да не се разноврсни. Наместо тоа, изберете неколку пантолони за суи, хулахопки или панталони дизајнирани специјално за пешачење.

Обрнете внимание и на џемперите што ги избравте. Најдобро би било да одите во продавница за спортски производи и да изберете некои џемпери специјално дизајнирани за физички активности. Овој вид облека е поефикасен против студот. Покрај тоа, тие не се обемни, што е предност затоа што не ја намалуваат вашата подвижност и лесно се вклопуваат во планинскиот ранец.

Јакна, дебели чорапи, капа и ракавици се задолжителни.

Не се залагајте за планинарење во зима, ако немате специјални чизми за планините. Тие се препорачуваат на штета на кој било друг вид обувки затоа што се водоотпорни, имаат ѓон што не се лизга и ги поддржуваат и ги штитат глуждовите. За ваша безбедност, не одлучувајте за други видови обувки.

# 2 Снабдување со вода и храна

Вода и храна не треба да недостасуваат во вашиот ранец во планината. Во врска со течностите, секогаш земете термос кафе или чај, во зависност од вашите желби.

Храната што се препорачува да се јаде на вашиот пешачење мора да биде богата со хранливи материи. Фокусирајте се на кикирики, ореви, ф'стаци, суво овошје, јаболка. И сендвичите се добредојдени.

Бидете внимателни да јадете малку и често само за да не ве држи во место поради недостаток на енергија или чувство на ситост.

# 3 Практични додатоци

Кога станува збор за пешачење, би било убаво да додадете некои навистина практични предмети во ранецот или багажот. Списокот се проширува и вклучува пред сè мапа со планинската рута што ја разгледувате. Не потпирај се на паметниот телефон затоа што можеби немаш сигнал, а физичката мапа е полесна за ракување и следење.

Додадете фар на вашиот ранец од планина што ќе ви биде вистинска помош во случај вечерта да ве фати. Не заборавајте на запалката во случај да треба да направите оган за да се стоплите. Земете со себе мултифункционален нож и особено очила со заштита од снег.

Што се однесува до очилата, најефикасни се оние со поларизирани леќи кои го ослабуваат и ефектот на УВ зраците и осветленоста што ја рефлектира снегот. Неполаризираните светлосни бранови се емитуваат и хоризонтално и вертикално. Ефектот на поларизираните леќи е да ги намалат светлосните бранови на една рамнина, така што ќе се намали непријатноста во очното јаболко.

# 4 Комплет за прва помош

Биди оптимист! Не станува збор за нешто лошо да се случи, но добро е да имате комплет за прва помош во ранецот за непредвидени ситуации. Ако се прашувате што треба да содржи таков комплет, еве неколку корисни алтернативи:

антисептички марамчиња;
лепило;
еластичен завој;
лента од типот на газа;
закрпи од различни големини;
стерилни облоги;
памучна волна или чистење на дискови за чистење рани;
антибиотска маст;
раствор за дезинфекција како што е водород пероксид или медицински алкохол;
податлив шина во случај на фрактури;
термометар за проверка на телесната температура;
малку остри ножици за да се избегнат непријатни несреќи;
пинцети за отстранување чипови или крлежи;
сигурносни пинови за фиксирање на оштетена опрема;
антиинфламаторно;
аналгетик;
антидијареја;
крем за мраз;
заштитен и навлажнувачки крем;
навлажнувачки мелем за усни.

Имајте на ум дека комплетот за прва помош станува едноставен додаток ако не знаете како правилно да го користите. Затоа, пред да го достигнете скокањето, информирајте се и бидете подготвени во случај на помалку поволни околности.

# 5 Никаде без ранец од планина

Неизоставен предмет е планинскиот ранец, без кој другите споменати работи не можеа ни да се земат предвид. За успешно пешачење, изберете ергономски, паметен рамен ранец со прилагодливи ремени. Идеално, избраниот ранец исто така треба да биде снабден со рефлектирачки ленти за да се обезбеди висока видливост во текот на ноќта.

Изберете ја големината на вашиот ранец во зависност од периодот што сакате да го доделите на вашето пешачење.

Кога станува збор за организирање на вашиот ранец, принципот што треба да го следите е едноставен: ставете ги работите што мислите дека ќе ви требаат најчесто.