5-те елементи - традиционална кинеска медицина - диета, масажа во Туина; Чигонг - за еден
Во кинеската медицина, покрај петте елементи, постојат и пет уставни типа. Повеќето луѓе се наоѓаат во две фази на промени; само неколку луѓе се карактеризираат со една или повеќе од две фази на промена.
Кинеските типови на устав може да се препознаат од една страна според структурата на телото, карактерните црти, преференциите или склоностите, однесувањето и реакциите.
Одредувањето на типот на устав е клучно за сеопфатна кинеска дијагноза и претставува основа, така да се каже, за повеќе разбирање и, во оваа смисла, зголемена ефикасност во терапијата.
Два органи се доделени на секој од 5-те елементи, кои се поддржуваат едни со други и во врска со другите органи. Ако органите се ослабени или се особено силни, ова има директен ефект врз нашето здравје и физичката и менталната благосостојба. Покрај тоа, на секој елемент или орган му се дава боја, вкус, емоција, сезона и многу повеќе. доделен.
Можете да живеете според различни принципи во теоријата со 5 елементи.
Спомнувам три што мене лично ми сметаат најважни.
1. Секој од нас е одреден елемент од раѓање и треба да го поддржува елементот преку правилна исхрана и начин на живот (честопати еден елемент е особено изразен и втор/трет доминантен), ова може да се спореди со хороскопските знаци. Значи, вие сте, на пример, таканаречен „тип на дрво“. Можете да дознаете со тестот со 5 елементи.
2. Можете да живеете во согласност со годишните времиња, односно да се фокусирате на зелена, кисела храна во пролет, можеби користејќи мента или лимон како ароматично масло во куќата или на вашата кожа, „детоксицирајќи“ го црниот дроб. Во зима особено ги заштитувате мочниот меур и бубрезите, пиете многу чај помеѓу 3 и 5 часот попладне за да го исплакнете мочниот меур и носите сина шамија, на пример, за поддршка на елементот.
3. Вие го зајакнувате елементот, во зависност од тоа каква животна ситуација преовладува или која фаза од животот претстои. Ова е она што ставката „Имот“ е за одделните елементи подолу. Ако сме во 30-тите години, на пример, сме во фаза на промени - стануваме мајка/татко, се венчаме, купуваме куќа, се селиме, се напредуваме или се преориентираме. Тука е важно соодветно да се зајакне елементот на земјата преку диета, начин на живот, евентуално Фенг Шуи за куќата итн.
На дрвениот елемент, подетално објаснувам што значат индивидуалните точки - ова може да се пренесе на секој елемент во смисла на неговото значење. Секогаш станува збор за физичка и ментална рамнотежа.
ДРВО
Органи: црн дроб/жолчен меур (проблеми со нерамнотежа, на пример, болка во црниот дроб, хепатитис, камења во жолчката, итн.)
Вкус: кисело (дрвена личност по природа го сака овој вкус, слаб дрвен елемент може да се зајакне со кисела храна)
Зелена боја (Дрвена личност ја сака зелената боја, може да има зелени очи; во Фенг Шуи енергијата на дрвото може да се зајакне со зелени бои, т.е. многу растенија, зелена боја на wallидови, зелена облека, итн. Или, исто така, „вози во зелено“)
Сензорниот орган: око (Дрвена личност има будни, чисти очи, добар вид; слаб елемент се појавува во воспаление на очите, слаб вид или слично)
Емоција: лутина (Ако е нарушена енергијата на дрвото или ако дрво не може да се развие правилно, тогаш тој се изразува во лутина од емоции; но и гневот или фрустрацијата се дел од тоа)
Мирис: мента, лимон (Луѓето од дрво обично можат да ја зајакнат својата енергија со овие мириси, или со ароматични масла, со растение како мента тука или со производи за нега кои ги содржат овие мириси)
Часовник на органи: МК 23.оо - о1.оо часовник | Црн дроб во 13:00 - 15:00 часот. (Ако некој често се буди во овие периоди или не може да спие во овие периоди, тогаш може да се наруши енергијата на дрвото; во соодветното време од денот, т.е. од 11 до 3 часот попладне, органите исто така може да се зајакнат, на пр. Со обвивки на црниот дроб или специјални вежби со цигонг)
сезона: Пролет (како што споменавме погоре, дрвениот елемент започнува циклус од 5 елементи според сезоната, во пролет генерално треба да го зајакнете црниот дроб/жолчното кесе)
клима: Ветер (дрвениот човек во рамнотежа не му пречи на ветрот, можеби тој дури и го сака ветерот или сака да гледа диви бури; од друга страна, некој со слаба енергија од дрво брзо се разболува, особено од ветер, т.н. „нацрт“ преку отворен прозорец, на пр.
сопственост: Раст | Напредок (бебињата/децата се во елемент на дрво сè додека не бидат тинејџери, што значи дека можете да ги поддржувате децата во оваа фаза од животот преку исхрана, начин на живот и „зелена околина“
Дрвен тип има силна и робусна фигура со изразени коски и мускули, широки рамена и силен врат.
Нашите визии, креативната низа и личниот раст се манифестираат во црниот дроб. Дрвените луѓе се полни со идеи и се многу добро организирани. Ако овој елемент е здрав, можеме слободно да развиваме, да растеме и да создаваме одлични работи. Дрвените луѓе се слободни духови, сакаат да се шират како дрво во сите правци, имаат прецизен план како треба да изгледа нивниот живот. Дрвена личност често работи многу и напорно (работохолик) и има потреба од малку сон.
Како орган, жолчното кесе го поддржува црниот дроб. Ја носи потребната моќ за донесување одлуки и волјата да се тврдите, дава храброст и самодоверба да ги имплементирате визиите и идеите.
Деца со хармонична енергија од дрво понекогаш ја превртуваат својата околина како ураган со (честопати премногу) живо, радосни, но добро координирани движења.
Двата органи гарантираат дека Qi - нашата животна енергија - може да тече непречено.
Сепак, премногу стрес, внатрешна напнатост, негативни чувства и гнев можат да ја попречат оваа енергија.
Ако дрво не е во рамнотежа, ова може да има негативни ефекти врз органите, на пример, болка во црниот дроб, камења во жолчката, итн.
ПОIАР
Органи: тенкото црево | Срце | Троен грејач | Перикардиум
Вкус: горчлив
Црвена боја
Сензорниот орган: јазик
Емоција: радост | Возбуда | нега.: манија
Мирис: лаванда
Часовник на органи: Срце 11.оо - 1.оо часовник | Тенко црево 13:00 - 15:00 часот | Перикард 19:00 - 21:00 часот | Д-р Ерв. 21 часот - 23 часот
Сезона: лето
Клима: топлина
Особеност: созревање (млади)
Типот на оган е прилично тенок, тенок, има фини црти на лицето и има нежна кожа, која брзо поцрвенува кога е возбудена. Природните розови образи зборуваат за здрава срцева енергија.
Срцето е царски орган во ТСМ, тука седи нашето вистинско јас, нашата свест. Човек од срце се стреми кон хармонија и мир. Ова го прави преку многу loveубов, приврзаност и разбирање. Во сјајните очи на една личност можете да видите хармонична срцева енергија, внатрешна јасност и позитивен основен став кон животот. Луѓето од срце се среќни и задоволни. Испуштаат високо ниво на безбедност, што им дава природен авторитет. Затоа, тие се признати и ценети скоро насекаде.
Перикардот (срцева кеса) исто така го штити срцето енергично од траума или емоционална повреда или стрес. Меѓутоа, ако срцевата енергија е нарушена, тогаш лицето може да стане сомнително и горчливо, студот влегува во срцето.
Тенкото црево, пак, е „систем на филтрирање“ на физичко и емоционално ниво. Штетните влијанија во форма на мисли или чувства се филтрираат, позитивните и важните работи ни помагаат да ги препознаеме и складираме.
Тројниот грејач не е особено познат на запад. Енергетски ја регулира температурата во пределот на градите, стомакот и карлицата, комуницира со другите органи и на тој начин се грижи за внатрешната рамнотежа.
Ако срцево лице не е во рамнотежа, ова може да има негативни ефекти врз органите, на пр. Гастроинтестинални поплаки, срцеви проблеми или слично.
ЗЕМЈА
Органи: стомак | слезината
Вкус: сладок
Боја: жолта | злато | кафеава
Сензорниот орган: уста
Емоција: размножување
Мирис: лимон
Часовник на органи: стомак o7.oo - o9.oo часовник | Слезина o9.oo - 11.oo наутро
Сезона: крајот на летото
Клима: влажност
Сопственост: трансформација
Типот на земјата има прилично заоблено, меко тело и не е многу изразена структура на коските и мускулите. Неговите карактеристики се исто така меки и пријателски расположени.
Подготвеноста за помош, пријателството и сигурноста го карактеризираат типот на земјата. Тој, исто така, се појавува смирен и доверлив кога работи со други луѓе; тој излачува мирна, пријатна харизма. Покрај тоа, типот на земја е познавач!
Земјата е веројатно најважниот елемент во кругот. Слезината ја симболизира хранливата мајка на сите органи и се грижи за доволна и правична дистрибуција на енергија за секого.
Прво на сите, сè во стомакот (вклучувајќи ги и емоционалните) се апсорбира и преработува или филтрира. Денешната медиумска поплава од информации честопати може да биде премногу за луѓето и да ја ослабне енергијата на умот или стомакот, што доведува до прекумерно размножување и грижи. Но, исто така погрешна диета, премногу, премногу тешка храна или јадење со бурно темпо може да го оптовари стомакот и слезината и да се изгуби радоста од јадење.
Ако човек од земја не е во рамнотежа, ова може да има негативни ефекти врз органите на слезината и стомакот, што доведува до запек или дијареја, болка во стомакот, гадење и бод на страната.
МЕТАЛ
Органи: бели дробови | Дебелото црево
Вкус: зачинета
Боја: бела | сива | сребро
Сензорен орган: нос
Емоција: тага
Мирис: еукалиптус
Часовник на органи: бели дробови o3.oo - o5.oo часовник | Течно црево o5.oo - o7.oo часот
Сезона: есен
Клима: суша
Сопственост: созревање
Типот на метал е со мал и среден раст, а неговата фигура е прилично тесна и ситна.
Метална личност е совесна, верува во закони и морал и го одредува ритамот на животот со помош на белите дробови како орган за дишење. Јасноста, структурата, но и слободниот простор се многу важни за луѓето од метал, тие често се интелигентни и имаат висока ментална концентрација. Честопати, луѓето се чинат кул (но не и нужно) или се многу интровертни. Луѓето од метал се всушност многу чувствителни, нежни или чувствителни.
Во елементот метал, пред сè се работи за подигање и пуштање во секој поглед.
Дебелото црево како орган е одговорен за елиминирање на отпадот од телото, душата и духот. Ако металната енергија е слаба, тогаш ние исто така се чувствуваме слаби како личност, без енергија, главата ни е како замаглена, ни недостасува воздух за дишење и може да страдаме од тешкотии во дишењето и/или запек/дијареја, хронична болка во стомакот и слично. Ако енергијата на дебелото црево е силна, тогаш лицето има чувство на леснотија и чистота и се чувствува здраво и пријатно во својата кожа.
ВОДА
Органи: бубрег | мочниот меур
Вкус: солено
Боја: сина | виолетова | црна
Сензорниот орган: уво
Емоција: страв
Мирис: темјан | миро
Часовник на органи: Мочен меур 15:00 - 17:00 | Бубрег 17:00 - 19:00 часот.
Сезона: зима
Клима: студено
Карактеристика: Зачувај
Водниот тип има атлетска градба, скелетните и коскените мускули се силни и добро развиени.
Тој има огромна продуктивност и издржливост. Тој поминува низ животот спокојно и непоколебливо. Како и металниот тип, и водниот тип изгледа поинтровертно, помалку ги покажува неговите чувства и не сака да биде во центарот на вниманието. Од социјална гледна точка, човекот го смета повеќе од осамениот. Тој е уреден, коректен во секој поглед и совесен. Типот на водата се карактеризира и со силна волја и решителност.
Нашата животна енергија, силата и потенцијалот за развој на луѓето, се складираат во бубрезите. Исто така, од нашите родители добиваме таканаречена пренатална бубрежна енергија, па затоа е важно за идните татковци и мајки да одржуваат здрав начин на живот со цел да им дадат на своите деца најдобра можна суштина на бубрезите. Ако сме невнимателни со своето тело и ако го замаглиме умот со премногу лекови, алкохол и неважни, негативни информации и мисли, губиме се повеќе од сопствената животна енергија.
Мочниот меур како орган собира, складира и излачува. Тој игра важна улога за централниот нервен систем на организмот и со тоа обезбедува регенерација и релаксација.
Ако Водолија не е во рамнотежа, тоа може да има негативни ефекти врз органите. Чести инфекции на мочниот меур до инфекции на бубрезите или камења во бубрезите може да бидат резултат. Луѓето кои се „изградени близу до водата“ исто така можат да имаат слаба енергија на водата.