6 кето-пријателски додатоци кои ќе ви помогнат да ја освоите кетозата
Клер Музалски
Писател и експерт/објавено на
Споделете ја оваа страница.
Усвојувањето на Кето диета може да биде предизвик затоа што вклучува откажување од многу храна што порано ја вклучувавте во вашата дневна исхрана. Сепак, придобивките од диетата со кето може да бидат токму она што го барате. Многу е важно да најдеме начин да ја прилагодиме нашата диета кон нашиот животен стил за да можеме да уживаме во успехот.
Додатоците на кето се одличен начин да го направите ова многу полесно - ги наведовме нашите омилени подолу.
Зошто да користите кето додатоци?
Додатоците на кето можат да ви помогнат да ги постигнете вашите кето-макро цели без да отстапувате од вашиот оригинален план и може да ги забрзаат придобивките што ги барате. Обидете се да вклучите некои од нашите додатоци на кето-додатоци во вашата исхрана за да го продолжите утврдениот курс и да го искористите максимално планот за кето-диета што го следите.
Кето-пријателски додатоци
Таблети Електролити Плус
Таблетите електролит плус содржат поголем дел од електролитите што му се потребни на телото, вклучувајќи калциум, хлорид, магнезиум, калиум и натриум. Електролитите ги насочуваат основните процеси во телото и мораат да се одржуваат на соодветно ниво за оптимално здравје и перформанси. Кога држите кето диета, можеби трошите помалку од овие електролити со ограничување на внесот на јаглени хидрати.
Целта на таблетите Електролити Плус е да се врати електролитниот баланс на организмот после тежок тренинг, бидејќи губиме електролити преку потење. Заменувањето во соодветни количини спречува дехидрираност и помага во одржување на основните функции за време на опоравувањето и ве подготвува за следната тренинг сесија.
Кокосово масло
Кокосовото масло е одлична билна маст што треба да ја користите додека сте на кето диета. Тоа е уникатно масло, цврсто на собна температура, што го прави одличен за готвење и печење. Исто така, содржи триглицериди со среден ланец, што е одлично гориво кога телото е во кетоза.
Придобивката од кокосовото масло во диетата со кето е содржината на лесно сварливите масни киселини што на вашето тело му требаат за да ги замени јаглехидратите во вашата исхрана. Лесно е да се вметне во рецептите, осигурувајќи се дека ги исполнувате вашите макро цели и ќе бидете фокусирани на вашиот начин на живот кето.
Кето мешавина
Кето мешавината е уникатен додаток на Мипротеин фокусиран на содржината на кето, дизајниран да ги подобри вашите перформанси и да ги поддржи вашите макро цели. Нормален протеински додаток може негативно да влијае на вашата диета со кето, но овој додаток е дизајниран да работи со остатокот од вашата диета со кето.
Бидејќи е повеќе од само протеински прав, мешавината на кето содржи други корисни состојки како што се инулин (го подобрува внесот на влакна без додавање јаглени хидрати), МЦТ масни киселини, кои се совршени кето горива, и прашок од кокосово масло и авокадо за дополнителни маснотии. Додавањето холин помага во ефикасно одржување на метаболизмот за согорување на маснотии на ефикасен начин.
Опсег на нула тестенини
Опсегот на нула тестенини и нула ориз се нискокалорични алтернативи. Тие може да се чуваат во шкафот за подоцна да се додадат на помфритот, како украс или со кето-пријателски сос. Тоа ви помага да уживате во вашите омилени оброци без додавање дополнителни јаглехидрати.
Целта на овие производи е да ви помогнат да ги задоволите вашите желби и да ги збогатите оброците без да го занемарите планот за јадење кето. Користењето на нискокалорична замена може да ви помогне да изгубите тежина, да ве чувствувате сити подолг временски период и на тој начин да ви помогнеме да ги постигнете своите цели.
Овошје се шири нула
Fruit Spread Zero е здрава и без шеќер алтернатива на џемот, добиена од вистински овошен екстракт со природни ароми. Исто така, тој е без глутен и е малку калоричен, погоден за многу специјални диети.
Fruit Spread Zero е направен за да ги замени џемовите со висока содржина на шеќер и желеа кои не се дел од планот за кетогено јадење. Може да се користи за да се обезбеди вкус на овошје без дополнителни калории. Користете го на леб, кето палачинки или како замена за кој било друг засладувач.
Сируп без шеќер
Сирупите без шеќер се идеално решение за секој што сака слатки ароми, без додавање на шеќер и јаглехидрати. Тие доаѓаат во различни вкусни вкусови и имаат помалку од една калорија по порција - совршени за секој што држи кето диета или кој било друг план што ја ограничува количината на шеќер.
Овие сирупи се дизајнирани да се користат во храна која има потреба од вкусови без дополнителни калории или шеќер. Ги има во традиционални слатки сорти, како што се опсегот на путер и јавор и овошни опции како малини и боровинки. Користењето на овие сирупи може да ви помогне да ја задоволите вашата потреба за слатки и да ја одржите вашата диета со кето - ве однесе чекор поблиску до зацртаните фитнес цели.
Конечна порака
Мипротеинот има широк спектар на производи кои ви помагаат да следите кето диета во начинот на живот во кој се чувствувате сигурни. Од здрави масти што ви требаат како гориво до електролити за обновување после тренинг и слатки додатоци - сите ги имаме. Искористете ги нашите импресивни производи за да ги добиете резултатите за кои сонувате.