6 природни начини да ја избелите слободата на забите
Од Петре Добреску, среда, 8 август 2018 година, 12:18 часот. Последно ажурирање среда, 08 август 2018 година, 13:23 часот
Неизбежно, забите почнуваат да дамкаат како што старееме. Не мора да се грижите бидејќи постојат неколку начини да го забавите процесот или дури и да го вратите назад.
Иако можеби сте забележале неколку комплети за белење на заби во медиумите и во аптеките, постојат природни лекови кои можат да помогнат во отстранување на дамките и заштита на емајлот на забите.
Зошто забите пожолтуваат
Забите пожолтуваат од две причини, и двете имаат тенденција да се забрзуваат со возраста:
- Разредување на емајл; Надворешниот слој на забите се состои од емајл, кој е претежно бел и ја штити нивната внатрешна структура. Под емајлот се наоѓа слој од ткиво наречен дентин, жолто-кафеав. Кога емајлираниот слој е тенок или мелен, забите почнуваат да имаат потемна нијанса. Кисела храна, заболување на непцата и стареење може да го меле емајлот. Исто така, некои луѓе имаат емајл природно потенок од другите.
- Стоматолошки дамки; Специфична храна и пијалоци, како што е кафето, можат да го олеснат појавувањето на дамки на забите. Некои намирници кои ги обојуваат забите исто така можат да го мелат емајлот, забрзувајќи го пожолтувањето. Други извори на дамки вклучуваат пушење, производи од тутун и одредени видови на антибиотици.
Како да ги избелите забите природно
Следните стратегии можат да помогнат во избелување на забите:
- Промени во исхраната
Отстранувањето храна од вашата исхрана што влијае на вашите заби може да спречи нивно пожолтување. Храната и пијалоците што содржат танини, како што се вино и чај, можат да ги обојат забите. Темно кафе и сокови исто така може да имаат негативно влијание врз белењето на забите.
Киселата храна може да направи забите да изгледаат жолти со мелење емајл. Луѓето загрижени за своите заби треба да избегнуваат прекумерни количини агруми, кафе и кисели пијалоци. Алтернативно, тие треба да ги мијат забите откако ќе консумираат ваков вид храна.
Стоматолозите на клиниките во Qmed препорачуваат генерално да почекате 30 минути после јадење пред да ги четкате. Киселините можат да ја ослабнат емајлот, па затоа пребрзото чистење може да предизвика штета.
Откажувањето од пушење или тутунски производи може да го намали ризикот од дамки од никотин.
- Влечење масло - плакнење на усната шуплина со масло
Повлекувањето масло е израз за плакнење на устата со масло за отстранување на нечистотија, бактерии и остатоци од храна. Овој процес не е замена за редовно четкање, но некои истражувања сугерираат дека четкањето на устата со одредени масла може да помогне во избелување на забите.
За да го испробате овој метод, исплакнете ја устата со масло една минута по четкањето, а потоа исплукајте ја.
Соодветни масла за овој процес вклучуваат:
- Кокосово масло
- Сончогледово масло
- масло од сусам
Сода бикарбоната може лесно да ги полира дамките на површината на забите. Иако постојат некои мислења дека е премногу суров и може да го меле емајлот, истражувањата во 2017 година утврдија дека тоа е безбеден начин за отстранување дамки.
Сода бикарбоната исто така може да помогне во борбата против бактериите, што сугерира дека може да ги намали плаките и со тоа да спречи расипување на забите.
- Водород пероксид (водород пероксид)
Водород пероксид е благ белење што може да помогне во избелување на забите во боја. За оптимално белење, едно лице може да проба четкање со мешавина на сода бикарбона и хидроген пероксид 1-2 минути двапати на ден за една недела. Овој процес треба да се изведува само повремено.
Водород пероксид може да ја зголеми чувствителноста на забите, па затоа не е погоден за долготрајна употреба или за луѓе кои веќе имаат чувствителни заби.
- Белење со овошје
Папаин и бромелаин се ензими кои можат да се најдат во папаја и ананас, кои можат да помогнат во избелување на забите.
Студија од 2012 година откри прелиминарни докази дека решенијата што ги содржат овие состојки можат да обезбедат скромни ефекти на белење на заби. Сепак, авторите на студијата предупредуваат дека се потребни повеќе истражувања за да се утврди дали овие ензими се ефикасни или не.
- Одржување на одлична хигиена на усната шуплина
Одржувањето на одлична хигиена на усната шуплина е најважниот фактор што едно лице може да го стори за да го намали пожолтувањето на забите.
Нормалното четкање и забен конец го штити емајлот, спречува оштетување на непцата и отстранува дамки.
Добрата орална хигиена вклучува:
- Четкање на забите најмалку два пати на ден.
- Користење на флуор паста за заби. Флуорот може да се бори, па дури и да го излечи кариесот.
- Забен конец за отстранување на плаки помеѓу забите.
Методи кои НЕ успеваат
Природни начини за избелување на забите кои можат да ги оштетат вклучуваат:
- Лимон
- Портокали
- јаболков оцет
- Активен јаглен
Малкумина имаат природни бели заби затоа што нивните заби имаат тенденција да пожолтуваат со возраста. Сепак, одржувањето на одлична хигиена на усната шуплина и редовното извршување на стоматолошки прегледи може да помогне во одржувањето на белите заби.
Иако постојат неколку начини за избелување на забите, природни или комплети за белење што ги нудат аптеките или продавниците, најдобрата опција е белење под надзор на вашиот стоматолог.
Ве покануваме на клиниките QMed за бесплатни специјализирани консултации и професионални решенија со најсовремена опрема за враќање на вашата насмевка.!