7-дневна диета на актерката Моника Белучи, која е тајната на силуетата од соништата - Антена Сателор

Италијанската актерка Моника Белучи ужива голема популарност, успешна кариера, но исто така е горда на својата фигура од соништата.

Со висина од 178 см, актерката има 64 кг. Но, таа признава дека нејзините неверојатни форми не се должат само на фактот дека спортува многу, туку и на диетата.

Моника признава дека се фокусира на здрава исхрана. Според актерката, најкорисни се јадењата од италијанската кујна. Во нејзината 7-дневна диета, таа дури вклучува и шпагети во своето мени. Диетата што ја следи актерката Моника Белучи е достапна за секоја жена.

- Првиот ден, за време на појадок, тој пие чаша кафе и јаде две колачиња со лажица мед. Ручекот се состои од салата од зеленчук со маслиново масло, парче леб, 150 грама овошје. На вечера јаде шпагети со сирење, овошје и зеленчук.

- Следниот ден започнува со појадок - 150 гр јогурт со овошје, на ручек јадете омлет од жолчка и 3 белки, парче леб и пареа тиква. На вечера, јадете 120 гр варено месо, зеленчук и овошна салата.

- На третиот ден, започнете со појадок со чај од лимон, 2 парчиња леб и овошје. За ручек, послужете компири со пармезан, а за вечера - шпагети со домати.

---