7 здравствени употреби на цимет
од Андреја Шербан, 14 декември 2017 година, 20:40 часот
Шкотите се честа состојка во нашите кујни. Има пријатен и ароматичен вкус. Ние го поврзуваме особено со убавите денови на зимските празници, кога нејзината арома интензивно плови во куќата. Откријте неколку здравствени употреби на цимет.
Цимет “е лек за храна што ја подобрува општата благосостојба на организмот. Тоа помага да се третираат многу здравствени проблеми поради неговите антифунгални, антибактериски, антиоксидантни својства “, објаснува д-р Рареш Симу. Мелениот цимет е богат со диетални влакна, витамин К, железо и калциум. Исто така, содржи помали количини на витамини Б6 и Е, магнезиум и цинк.
Здрава употреба на цимет: Ви помага во слабеење
Го забрзува метаболизмот на шеќерите. Покрај тоа, ја намалува желбата за слатки, но и гладот. Може успешно да се користи при слабеење. Се разбира, во овој случај, тој нема да се користи во колачи или слатки. Лекарот препорачува што е можно повеќе замена на шеќерот со цимет. Може да го ставите во чај или кафе по вкус, да посипете со мусли, да вметнете во диетални десерти итн.
Здрава употреба на цимет: Се бори против инфекции
„Исто така, има корисно дејство при настинки“, вели д-р Рареш Симу. За борба против инфекциите, добро е да се користи со „каранфилче, ѓумбир, шипинка, мед, мајчина душица или морско леќа“. Подгответе инфузија која е засладена со мед и додадете цимет и малку лимон. Пијте две или три чаши на ден. „Циметот е добар во овие ситуации затоа што го стимулира дејството на имунолошкиот систем. Може да се користи како адјуванс со многу добри резултати во инфекции на уринарниот тракт. Корисно е и за отстранување на непријатниот мирис на устата (халена) затоа што ги елиминира бактериите од усната шуплина “, додаде специјалистот.
Здрава употреба на цимет: Ја смирува болката
Цимет е индициран и за време на менструалниот циклус. Поради своите хемостатски својства, ја намалува болката и тешката менструација предизвикана од миома на матката или ендометриоза. Исто така, има позитивни ефекти врз воспалението на зглобовите.
Здрава употреба на цимет: Помага во случај на хроничен замор
Ако додадете само цимет во прав во чајот или кафето, ќе забележите дека имате повеќе енергија и се чувствувате пооптимистички. Циметот се бори против стресот и го протера заморот. Се користи во ароматерапија (неколку капки есенцијално масло од цимет додадени на ламбата за армотерапија), предизвикува општа состојба на благосостојба. Исто така, помага во лекување на депресија.
Здравствени употреби на цимет: Користете ретко!
Тоа е прекрасен зачин со валентни лекови, но мора да се користи ретко. Премногу може да предизвика несакани ефекти, особено на црниот дроб и бубрезите. Покрај тоа, бремените жени или доилки треба да го консумираат со претпазливост. Луѓето со дигестивни нарушувања, особено гастроинтестинални нарушувања, треба да го сторат истото.
Еве неколку начини на кои можете да направите чај од цимет
Здрава употреба на цимет: Корисно е кај кардиоваскуларните заболувања и заболувањата на црниот дроб
Д-р Рареш Симу, Центар за здравје и животна хармонија
„Редовното консумирање цимет помага да се балансираат одредени дисфункции. Го намалува шеќерот во крвта, триглицеридите и ЛДЛ холестеролот. Затоа, тоа е корисно за пациентите кои страдаат од дијабетес и заболување на црниот дроб. Има корисни ефекти врз здравјето на артериите. Може да се администрира кај кардиоваскуларни заболувања бидејќи ја флуидизира крвта и ја регулира циркулацијата. Често се препорачува за луѓе кои имале срцев удар. Исто така, го стимулира дејството на имунолошкиот систем, кога е поврзано со други природни лекови “.