8 правила на животот што ќе ве направат среќни
Андреј Курпатов е познат руски психотерапевт кој живее во Св. Петербург и чии совети за живот им помогнаа, со текот на времето, на стотици, можеби дури и илјадници пациенти кои го надминаа неговиот праг. Неговите учења треба да бидат ремек-дело на кој било од нас, бидејќи само на овој начин ќе можеме да ја откриеме вистинската среќа. Еве што нè учи!
Никогаш не ставајте ја одговорноста за она што се случува во вашиот живот на рамениците на другите. Искушението е големо, но мора да донесете внатрешна одлука: „Јас сум автор на моите грешки и на моите успеси“. На овој начин ќе добиете моќ да ги менувате работите.
Откажете се од илузијата дека имате моќ да ги менувате луѓето. Само околностите ги менуваат луѓето, останатите се перцептивни грешки. Не осудувајте ги оние околу вас според вашите очекувања и тогаш, во одреден момент, ќе се чувствувате добро во нивно друштво.
На денешните луѓе им се чини дека имаат бесконечност од луѓе од кои можат да изберат идеална и беспрекорна. Илузијата за безграничен избор е страшна измама. Можеби не секое човечко суштество, но барем секоја секунда крие во себе она што навистина ни треба. Наивно е да се чека „среќниот настан“ затоа што нашата старост ја презема.
Тажна е ситуацијата, но ние немаме што да правиме: на луѓето околу нас им треба да бидеме силни. Никој не сака слаби, истоштени, депресивни, негодувајќи. Ако видиме дека оние околу нас имаат и други очекувања, можеби грешиме. Помирете се со идејата дека ова правило секогаш работи. Размислете малку, длабоко вдишете и ќе видите дека тоа не е причина за тага.
Секој од нас сака да се пензионира и да има таква пензија за да го ослободи од идните финансиски грижи, и колку побрзо - толку подобро. Ова е химера, не затоа што нема безгрижна пензија, туку затоа што лицето треба да работи. Ако станете свесни за ова, вашата секојдневна работа ќе започне да ви носи радост.
Родиме деца да разберат што е вистинска loveубов, да ја живееме на своја кожа, па дури и самите да станеме вистинска убов.
Научете да ги намалите проблемите, а не да ги преувеличувате. Уште подобро е за нашата потсвест да слушне дека проблемот е мал отколку што е огромен. И наместо да мислите дека „Мојот живот нема смисла“, подобро е да разберете дека вашите проблеми навистина немаат смисла. Ако можеме толку лесно да ги амортизираме сопствените животи, зошто да не го сториме тоа пред проблемите со кои се соочуваме?
Никогаш не трошете време и напор со оние кои не се грижат за вас и особено со оние кои не ве сакаат. Во овој свет има огромна толпа луѓе со кои животот може да биде вистинска радост. Бидете kindубезни и отворени кон сите, нема да изгубите ништо од ова.