9 неверојатни придобивки од растението ехинацеа
Што е ехинацеа?
Ехинацеа е растение кое се користи стотици години како лек во медицината. И цветовите, лисјата и коренот се одгледуваат и се користат за медицински цели.
Еве ги најважните придобивки од растението ехинацеа.
1. Борба против ракот
Истражувањата на американските национални институти за здравје покажаа дека ова чудо растение има високи лековити фитохемикалии кои можат да бидат вредни алатки во борбата против туморите.
2. Стимулира имунолошки систем
Универзитетот во Конектикус објави мета-анализа во која анализираше 14 студии кои покажаа дека ехинацеа ги намалува шансите за настинка до 58%, а за луѓето кои веќе се ладни - ехинацеа го намалува времетраењето на настинката до една ден и половина.
Имунолошкиот систем се чини дека е под силно влијание на добиената доза на ехинацеа, така што 10 мг ехинацеа на кг телесна тежина, администрирана во период од 10 дена, го стимулира имунитетот.
3. Ја намалува болката
Ехинацеа пурпуреа Индијанците го користеа за неговиот смирувачки ефект. За ублажување на болката се препорачува чај од ехинацеа или да направите паста од лисја и цвеќиња и да се нанесува на погодената област.
Помага при ублажување на следниве видови на болка:
- Болка поврзана со главоболки
- Болка поврзана со херпес
- Болка поврзана со гонореја
- Болка поврзана со сипаници
4. Има лаксативна функција
Ехинацеа е корисна за желудникот и целиот гастроинтестинален тракт. Ехинацеа може да се користи како благ лаксатив и е помош при запек.
5. Има антиинфламаторно дејство
Стресот, токсините за храна, слабиот сон и други фактори предизвикуваат разни видови на воспаление. Универзитетот во Британска Колумбија сугерира дека редовната потрошувачка на ехинацеа може да ги ублажи овие видови на воспаление.
Чајот од ехинацеа е особено препорачан за луѓе кои се борат со хронични воспалителни болести како што е ревматоиден артритис.
6. Ги подобрува кожните проблеми
Ехинацеа има прекрасни ефекти врз кожата. Различни племиња од домородните американци користеле ехинацеа за лекување:
-Егзема
-Воспаление на кожата
-Псоријаза
-Каснување од змија
-Инфекции на кожата
-боцкање
-Заздравување на раните
-Регенерација на кожата
7. Го подобрува менталното здравје
Ехинацеа ангистолија е препорачан вид кој помага да се излечат специфични болести АДД/АДХД. Може да се смета за еден од природните лекови за АДХД (нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание). Возрасните и децата со АДД/АДХД веројатно страдаат од емоционални нарушувања како што се анксиозност, депресија и социјални фобии.
Се препорачува да се консумираат 20 мг ехинацеа со едно движење. Ако дозата е поголема, придобивките од ехинацеа може да исчезнат и да се појават емоционални нарушувања.
8. Олеснува некои респираторни заболувања
Поради своите имуностимулативни и антиинфламаторни ефекти, ехинацеа се користи за ублажување на симптомите на респираторни заболувања, како што се:
-Акутен синузитис
-Сите видови на грип
-Ладно
-Дифтерија
-воспаление
-Туберкулоза
-Голема кашлица
За потешки проблеми се препорачува да се користат додатоци со ехинацеа, што е посилна форма од чајот од ехинацеа.
9. Борба против инфекции
Ехинацеа е ефикасен лек за многу инфекции:
-Крвави инфекции
-Генитален херпес
-Инфекции на гингивата
-Маларија
-овчи сипаници
-Тифусна треска
-Инфекции на уринарниот тракт
-Габични вагинални инфекции
Несакани ефекти на ехинацеа
Високи дози на ехинацеа понекогаш можат да предизвикаат гадење и вртоглавица. Инјектираната ехинацеа може да предизвика потешки реакции, како што се: дијареја, дезориентација, вртоглавица, треска, несоница, болки во мускулите и зглобовите, гадење, тонзилитис, болка во стомакот, непријатен вкус и повраќање.
Клиниката Мајо вели дека бремените жени и доилките можат да користат ехинацеа, но со претпазливост.
Ако користите ехинацеа за себе или за вашето бебе, изберете ја безалкохолната верзија и за да бидете сигурни дека ќе го извлечете максимумот од ова растение, секогаш купувајте од доверлив одгледувач.
За повеќе детали, консултирајте се со вашиот матичен лекар.