9783038008552 5 2 - Јадете диета нормално 5 дена, намалете ги калориите за 2 дена - ZVAB - Монталие,

Монталие, Делфин Де; Дебежни, Шарлот

нормално

Во моментов нема достапна понуда за овој ISBN.

Диетата 5: 2 пронајде многу ентузијастички следбеници. Принцип: 5 дена во неделата јадете нормална здрава исхрана, 2 дена се намалуваат калориите, за жени до 500 kcal, за мажи до 600 kcal. Особено практични: рецептите за »деновите на постот« се дизајнирани така што треба да готвите само еднаш на ден и да ги користите за да подготвувате два оброка дневно; идеален за претходно готвење и носење во канцеларија. Со повеќе од 100 разновидни рецепти и практична 4-неделна програма. Диетата е лесна за секој да се задржи, дозволува килограмите нежно и стабилно да се намалуваат и позитивно влијае на здравјето.

Делфин де Монталие стилист за храна и автор на книги за готвење, работи редовно за списанија. Шарлот Дебегни е дипломиран нутриционист од Британскиот колеџ за исхрана и здравје, Лондон, живее во Франција повеќе од десет години и работи за лекари, поединци и компании. Таа е заинтересирана за исхраната и нејзините ефекти врз здравјето и благосостојбата. Фотографии: Шарлот Дебежни

„За овој наслов“ може да се однесува на друго издание на овој наслов.