9783864700002 Де Вани, диета со камено време - АбеКниги - Де Вани, Артур; Талеб, Насим Никола
Де Вани, Артур; Талеб, Насим Никола
Во моментов нема достапна понуда за овој ISBN.
Дали знаете зошто половина од луѓето во индустријализираните нации тежат премногу? Лесно е: јадеме премногу и не се движиме доволно. Зошто е тоа така? Артур Де Вани го знае одговорот: Еволуцијата е виновна! Како што еволуираше човештвото, храната беше оскудна стока и бевме во движење цел ден или ловевме или бегавме. Така, нашето тело научи две работи: Консумирајте сè што можете да добиете на вашите раце и не обидувајте се повеќе отколку што е апсолутно потребно. Само на овој начин нашите предци можеа да обезбедат опстанок. Денес има храна во изобилство, таа е поенергична, поситна и, пред сè, помалку здрава од се што имале нашите предци некогаш. Во врска со нашата вродена склоност да бидеме мрзливи, од ова се развија сите видови на болести на модерната цивилизација.
Артур Де Вани во својата книга покажува кои фундаментални грешки ги правиме кога јадеме и како можеме да ги избегнеме. Тој го изострува окото за погрешно однесување и учи методи како можеме да живееме здрави и да остариме. Диетата со камено доба е совршена работа за секој што сака да изгуби тежина разумно и здраво и да остане во форма.
„За овој наслов“ може да се однесува на друго издание на овој наслов.