Абдоминална болка од протеински шипки (здравје, исхрана, тело)
Јас сум на диета и веќе две недели редовно јадам протеинска лента Шарлот Еден. Никогаш порано не сум консумирал „дополнителен протеин“, па можеби сум малку чувствителен. Веќе по првиот бар добив многу силно чувство на ситост и неколку часа подоцна болка во стомакот. Овие сега се постојано таму, не многу силни, но сепак вознемирувачки. Јадам бар скоро секој ден. Дали ова предизвикува болка во стомакот? Дали некој има искуство?
4 одговори
Каде е локализирана болката? Во стомакот (металоиди итн.), Повеќе во тенкото црево или повеќе во дебелото црево (надуеност)? Ако кажете „по неколку часа“, тогаш решетките веќе треба да бидат надвор од стомакот.
Јас веќе имав ефект дека ваквите протеински производи предизвикуваат болка во стомакот/металоиди. Некако се чини дека имаат премногу „тресок“ одеднаш или содржат протеини премногу лесно сварливи. Исто така, може да биде поврзано со можна колонизација на H.pylori.
Но, се чини дека (барем за мене) зависи многу од дневната форма.
Можеби нема да можете да толерирате кој било дел од решетките. Според состојките, овие шипки „Шарлот Еден“ се ѓубре од IMHO. Полн со ефтини шеќери и масти. Тоа е слатка со протеини плус. Тотално ѓубре.
Имав добри искуства со решетките од Зајтенбахер („Протеински бар“ или „Протеин бар 24.0“). Ставени се значително помалку излишни состојки, помалку шеќер (јаглехидратите во голема мера се состојат од олигофруктоза, што е пребиотичко влакно, видете инулин). Ако конзумирате премногу, мора да ги исфрлите влакната, нели.;-)
Болката е дефинитивно во областа на дебелото црево. Повеќе не ги јадам баровите и барам добри алтернативи.:-)
Па, не повторно хипохондрична, болката во стомакот сигурно не доаѓа од обична протеинска лента. Да беше така, тогаш ќе треба да добиете поплаки со кварк со малку маснотии или рачно сирење или разни риби. Причината лежи на друго место, веројатно повторно психогениот стар Шпиц. Но, исто така е можно, вашиот генерално нездрав начин на живот. (нарушен циклус на спиење-будење/задачи што недостасуваат, итн.)
Размислете малку логично, тогаш и вие ќе ја препознаете оваа ваша несреќа, но бене!
Не можете да читате правилно. Во последните две недели јадам ЕДЕН ПРОТЕИНСКИ БАР ОД ДЕН (.). Во меѓувреме, тоа се проценува на вкупно 7 или 8 шипки, кои содржат многу протеини, кои на телото едноставно не им се познати во оваа форма. Овој МОANЕ да доведе до проблеми со варењето на храната и тие дефинитивно не се невообичаени со какви било додатоци на протеини.
Јас дури и не навлегувам во гореспоменатата (непостоечка) хипохондрија и логично размислување.:-Д Сега знам дека и онака не го сфаќаш.
Ако јадете 8 шипки, уште еднаш покажувате колку сте глупави, затоа што и вие паѓате во бомбастиката кога јадете. Потоа, исто така треба да се забележи дека не можете да се изразите доволно прецизно затоа што сте напишале дека јадете бар. Јасноста избегнува недоразбирања, треба да го знаете тоа.
Заклучок: порачајте го вашиот ум колку што можете повеќе.
Патем, мојот ритам на спиење одамна се врати во нормала.:-D Толку глупаво. Ох човече.
Кажи, дали всушност ве разнесе ветерот?
Јадам ЕДЕН БАР (.) ОД ДЕН, на секои два дена и сум околу две недели. ПОДВЕДНОСТ?
Тоа прави вкупно 7 или 8 ленти за ДВЕ НЕДЕЛА. НЕ, НЕ ЈАдам 8 БАРИ НАВРЕМЕ.
Единствената бомбастична работа тука е вашиот недостаток на разбирање за читање.
Сè уште не сте подготвени да се изразите јасно; вие сте многу повеќе како да ја градите Вавилонската кула.
Дали сè уште не сте забележале дека не го наоѓам овој вербален џагор со бројни други корисници како со вас ?
Наскоро ќе биде ваша благородна задача да се артикулирате недвосмислено и правилно да се доделите. Ако го совладате, направивте мал чекор напред.
Зарем не забележавте дека НЕМА друг корисник освен вас што ме обвинува за такви апсурдни работи како што правите вие? 177 корисници го прочитаа моето прашање во врска со заостанатата порака, 278 луѓе го видоа моето видео и никој не претпостави дека сум остров. се прашувам зошто.
затоа што повеќето корисници, за разлика од мене, имаат напишано политичка коректност на своите знамиња. Ова за возврат значи дека тие мислат дека имаат свој дел. Потоа, тука се повторно оние за кои е премногу неактивен за сериозно да ги прифатат вашите глупости. Вие тресете со главата и потоа закопчувате.
Зарем всушност не се забележувате дека вашите „аргументи“ не содржат апсолутно НИШТО?:-D Мислите на другите корисници знаат само себе си и не можете едноставно да тврдите дека знаете за нивната содржина. Ова е уште една типична изјава од која апсолутно не можете да се одбраните: Не можете да го побиете фактот дека наведените корисници мислат како што сте опишале затоа што нивните мисли се потполно непознати за нас. И сигурно нема да можете да докажете дека тие НЕМААТ такви мисли, бидејќи НЕ МОANЕ да докажете непостоење.
Сите ваши смешни аргументи се темелат на целосно исфрлени тврдења што веќе не можат да се надминуваат во апсурд и недостаток на содржина. И, ако сега треба да се ориентирате на непостоечките мисли на странци, се надминавте себе си.
Она што го превидувате е фактот дека одредени однесувања може да се искористат за да се извлечат заклучоци за други луѓе. овие не мора да бидат 100%, но често се корисни и се докажаа во секојдневниот живот.
Што мислите, како продолжуваат наставниците, лекарите, детективите, анкетарите, новинарите и многу други професионални групи. Тие, исто така, донесуваат одлуки, прават проценки, проценуваат, само вие незрелите „работи“ сè уште не ги забележувате. Се должи на вашата возраст, недостаток на животно искуство, недостаток на одговорност, еогентризам итн., Така што некогаш ќе го исфрлите бебето со вода за капење, некогаш погодете нешто априори. Потоа, исто така, по последната сигурност, jeубоморно или поставете се.
Она што ви недостасува е фактот дека секое разумно лице ќе ги отфрли наведените претпоставки откако ќе биде јасно побиено од лицето за кое се однесува. Можам да разберам дека кога ќе ги поставите моите прашања, ќе добиете идеја дека можеби страдам од хипохондрија, но кога јасно изјавив дека НЕ е така, само треба да престанете да погодувате. Моето разбирање за ваквите тврдења завршува таму каде што незнаењето станува толку големо што сите противречности не се занемаруваат и се појавува потполно апсурдна, лажна и апсурдна слика за мојата личност.
О, добро, понекогаш имате само самозаштита и така натаму. негирањето на реалноста. Потоа, повторно би сакал да ве потсетам на прозорецот Јохаријан што ви го испратив по е-пошта. Се работеше за само - и екстерно оценување. Откриено е дека самооценувањето не секогаш се совпаѓа со екстерното оценување.
Со други зборови, може да си потврдите многу на себе, но само повратните информации од општеството или од нашите ближни луѓе ја носат крајната сигурност.
Запомнете, постојат голем број работи што можете да ги замислите, но не мора да биде правилно. Значи.
Нема апсолутно никаква врска со самозаштита ако се спротивставам на ЛАALНИТЕ тврдења за себе. Едноставно, грешиш ако ме обвиниш за хипохондрија и заблуда и ако ти кажам дека нема никаква врска со губење на реалноста. Само треба постојано да се бранам од невистини.
Виенска кукла/маска, станува збор за многу специфични заблудни идеи:
- Обратна обвивка (Falcosong)
- Сатанизам во американската музичка индустрија
- Мајкл acksексон е жив
Ако сте доволно храбри, тогаш обратете се на 2-те преостанати области што ги наведувам овде.
Ниту премногу протеини не се добри. Тоа звучи како да не можете да ги поднесете овие решетки. Само оставете ги и проверете дали тогаш се чувствувате подобро.
цревата реагира со болка кога е невработено.
ако му тргнете зеленчук, компир и леб од цели зрна и јадете толку глупава протеинска лента без влакна, дигестивниот систем знае како да се одмазди.
Мојата диета не е само за протеински шипки.
тогаш можеби нема да јадете доволно други работи затоа што решетките се преполни.
слични прашања
Јас правев ниски јаглени хидрати 8 месеци, јадев 1000 калории на ден и изгубив 30 кг. До и вклучително и вчера, направив пауза и повторно јадев сè во умерени количини. Од денес, повторно јадам како дел од мојата диета. Веќе околу една недела јадам протеински бар на ден - и оттогаш ми се гади. Оваа гадење ја добив по првиот бар пред 2 месеци, а понекогаш дури и ме боли стомак. Јадам само еден бар на ден, ако воопшто, а сепак откако ги јадев, бев хронично гаден и сега - јадев бар пред 2 часа - имам и болка во стомакот. Што е ова? Може ли протеинските шипки да предизвикаат долготрајно гадење? Дали некој има искуство?
Јас сум на диета без јаглехидрати веќе 8 месеци (без леб, без компири, без тестенини, без ориз). Околу три недели редовно јадам протеински бар за појадок и веќе забележав дека првиот пат се заситувам многу брзо и добивам мала болка во стомакот. Во последните неколку дена, исто така, се разболев неколку пати; Јас сè уште можам да јадам нормално и исто така сум гладен. Утрово повторно изедов протеинска лента, а вечерта изедов две шницели со две пржени јајца и салата. Околу два часа после јадење одеднаш ми се слоши - и го правам ова веќе неколку дена. Се прашувам дали е протеинот. Јас апсолутно немам никакви проблеми со мојата диета, но бидејќи јадам протеински шипки покрај диетата „базирана на протеини“, веројатно само добивам премногу протеини. Но: дали ова може да предизвика гадење? Кои несакани ефекти се можни? Дали некој има искуство?
Здраво, сакам да исфрлам неколку килограми. Јас тежам 150 фунти и имам 16 години. Јадам 1000-1500 калории на ден и одам во теретана 3 пати неделно (по целото тело). Јадам 400 калории од протеински шипки, можам да го оставам тоа и да јадам леб наместо тоа ?
Имам насип тука во областа на градната коска и копчето на стомакот. Не е мек, но не е тврд ниту како мускул.
Немам проблеми со болки во стомакот, движења на дебелото црево и сл., Само што сум многу чувствителен на стрес во моментот.
Јас вежбам сила и прочитав што може да произлезе и од ова. Никогаш порано го немав, дури ни вродено или никогаш не можев да го видам, но сега изгубив тежина. Можеби затоа го забележувам.
Дали е тоа пауза?
Јас работам ниско ниво на јаглехидрати веќе 8 месеци и затоа претежно јадам протеини, односно месо, млечни производи, јајца, риба и „неутрална“ храна. Покрај тоа, јас повремено јадам протеински леб и често протеински шипки, за кои полека почнувам да сфаќам дека предизвикуваат гадење и болка во стомакот. Кои несакани ефекти можат да имаат премногу протеини? Може ли да се развие гадење и абдоминална болка? Дали некој има искуство?
Најдов протеинска лента кај ДМ (Спортски протеин 50%), кој содржи 30гр јаглени хидрати, но само 2,1гр е шеќер, а остатокот е поливалентен алкохол.
дали таквата лента е погодна за диета со ниски хидрати или дали јаглехидратите треба да се сметаат како нормални јаглехидрати?
Здраво, драга заедница. Земав пеницилин орално неколку дена поради тонзилитис. Ова го правам двапати на ден. Откога почнав да го земам, имав слаб апетит, болки во стомакот и водени, скоро црни столици.
Мислам дека сум многу чувствителен на пеницилин.
Дали има некој начин да се спротивстави на ова? Или треба да престанам да земам лек?