Ахам Према - мантра за само -убие
Овој пост содржи придружни врски
Јас всушност практикував само -убие и прифаќање цел живот. За жал, сè уште не работи целосно бескомпромисно да се остават настрана сите мали и големи сомнежи. Сега и тогаш влегува овој внатрешен глас, ми кажува дека не сум ништо и не можам да направам ништо. Во такви моменти барам помош од два мали санскритски зборови. Ахам Према, мантрата на само -убието. Ахам Према е мантра со прекрасно значење: јас сум љубов. Јас го научив тоа пред неколку години од мојот учител по јога Ерик Беневиц и ми направи фантастични работи.
Loveубовта не е само чувство што може да го имате кон другите луѓе
Наместо тоа, учењето е дека сè што ви треба за да бидете среќни веќе долго време е присутно во вас во неискажливо изобилство. Тоа е сознание дека твоето јадро, кое те дефинира, е од божествена природа - во индиската филозофија ова се вика Атман и ја опишува твојата најдлабока суштина, неуништливата вечна душа која е родена од loveубов и претставува loveубов засекогаш. (Ако сакате да прочитате малку повеќе за Атман, го препорачувам Багавад Гита.)
Кога се чувствуваме изгубени и не сакани
Тогаш главно ја изгубивме врската со самите себе. И кога ќе ја изгубиме врската со нашето јадро, стануваме несигурни, почнуваме да се сомневаме и развиваме лоши чувства. Нашите постапки, нашето размислување и нашите односи се обликуваат од желбата да бидат сакани и прифатени. Доколку овој напор не се рефлектира соодветно од нашето опкружување, ние соодветно реагираме со повредени емоции.
Што можете да направите во врска со тоа?
Контактирајте се со вашиот атмант, со себе, со оваа моќна мантра. Секогаш можете да ја пеете или да ја рецитирате мантрата Ахам Према кога ќе се чувствувате малку обесхрабрени или немирни. Ако имате чувство дека не ја чувствувате вашата врска со вашето најдлабоко, најдлабоко, најчисто јас, тогаш рецитирајте го Ахам Према неколку минути.
За да и дадете уште поголема моќ на мантрата, направете јога со малку прсти и доведете ги рацете неколку сантиметри пред градите на ниво на чашата Анахата во Лотус мудра. За да го направите ова, доведете ги потпетиците на рацете, палците и малите прсти заедно пред срцето и истегнете ги прстите одделно и нагоре, така што тие формираат лотос. Овде можете да видите како треба да изгледа. Лотусот што го отвора претставува вашето срце. Почувствувајте ја врската со вашето најдлабоко јадро и запомнете дека отвореното срце и сеопфатната loveубов во себе може да ви дадат најголема стабилност за вашиот живот. И, ако не ја знаете ниту мантрата, проверете ја Ахам Према на YouTube!
Друга мантра што многу ја сакам е патем:
Совет за книга: Прекрасна книга за моќта на мантрата е новата книга за мантра „Мантра - нашата порака за loveубовта“ од Дева Премал и Митен. И придружното ЦД ќе ви помогне правилно да ја рецитирате мантрата. Ова не е целосно неважно, така што вибрациите на мантрата навистина можат да работат во вас. Можете да го набавите од Амазон *.
Кристина мие чакал
Кристина е мајка, јогини, духовен деловен тренер и блогер. Нејзината мисија е да живее и да пренесува јога, ајурведа, медитација и внимателност на некомплициран начин. Во ДУХОВНОТО БИЗНИС УЧИЛИШТЕ Кристина ги поддржува жените да ја пронајдат својата цел и да ги претворат во профитабилни бизниси.