Академија за TaiJi-QiGong и медицински QiGong; Да одиме; Слабеење на кинески јазик;

Повлекување во Алгоа на Ридералп, 21-25 мај 2016 година

„Другите можат да јадат онолку колку што сакаат и се слаби. Само треба да размислувам за храна и веќе добивам тежина “. Дали знаеш дека? Метаболизмот ја прави разликата. Со илјадници години, Чигонг знаеше вежби кои ...

  • покажуваат изненадувачки брз и траен успех
  • без лошо расположение, без глад
  • лесно се учат без оглед на возраста и состојбата

Според традиционалната кинеска медицина, прекумерната тежина обично одговара на блокада на т.н. меридијански систем. Блокада во пределот на стомакот или појасот, на пример, не само што се манифестира визуелно во форма на акумулација на маснотии, туку се чувствуваме искрено блокирани во оваа област, скоро запушени. Чувство на ситост, запек, гасови, дебелина, малаксаност и безволност се типични за оваа блокада.

Изненадувачки, со цел да се решат овие блокади, QiGong не користи вежби кои поттикнуваат пот или спортско туркање, туку лесни за учење и високо естетски движења што можат лесно да ги изведува секој што не се занимава со спорт.

  • Нежни мирни вежби за истегнување
  • Медитативни вежби за дишење
  • Вежби за лесно движење со висока естетика

Во Кина, овие вежби традиционално се користат со голем успех, како додаток на губење на тежината кај хормонални нарушувања (на пр. Симптоми во менопауза), дијабетес и нарушувања во исхраната, на пример, анорексија, дебелина, но и булимија.

Содржина на курсот

  • Медицински вежби QiGong кои решаваат специфични блокади на меридијаните
  • Специјални вежби кои го регулираат метаболизмот и хормоналната рамнотежа
  • Објаснување на медицинскиот контекст
  • „Кинески“ совети за исхрана и уживајте во „слабеење“ третира и пијалоци
  • Програма за обука за дома
  • Водач на курсот: Јамин Шулц-Спар

Инклузивен пакет

  • Ноќевање/полн пансион: Можете да изберете помеѓу еднокреветни, двокреветни или заеднички соби. Вегетаријанските оброци вклучуваат појадок, ручек и вечера.
  • Учество во програмата на курсот:
    • Прв состанок вечерта на денот на пристигнување
    • Наутро на изгрејсонце: утрински вежби, утринска медитација
    • Утринска обука
    • Попладне: на слободно време, на пример, планинарење, прошетки, одење со жичница до Митагберг, шетање низ Именштад, домашна канцеларија или едноставно уживање на мрзлив начин ... или почастете се со делови од пакетот со опции.
    • По вечерата: вечерни вежби и упатства за подобро разбирање на теоријата за ТСМ.
  • Краток личен воведен говор, да ги запознаете вашите лични барања

Пакет со опции

По избор, може да се резервира следново за попладневните часови:

  • Третмани со туина или кои поддржуваат губење на тежината
  • Третмани со Чигонг
  • Индивидуални часови Чигонг - понатамошни вежби за решавање на вашата лична ситуација уште поединечно
  • Личен тренинг
  • детална медицинска историја за да влезете во дното на вашите проблеми
  • лични совети за исхрана

Датум, место и цени

Семинарскиот центар Ридералп се наоѓа далеку од метежот и брзањето во планините на Обералгау - а сепак на само 15 минути пешачење од центарот на градот Именштад. Пријатната атмосфера во куќата и многубројните можности за релаксација и пешачење во околната природа и планините нудат идеално место за ваш личен одмор од секојдневниот живот.

Информации и регистрација

Бидејќи бројот на учесници е ограничен, ве молиме пријавете се навремено користејќи ја нашата форма за контакт.

taiji-qigong

Списанието SHAPE го тестираше курсот „Ран ан ден Спек“ и објави детален напис за тоа, што може да го прочитате овде како PDF: „Секој ден 1 килограм помалку“, ОБРАЗОВА 11/2006