Алфа липоичната киселина го поддржува намалувањето на дебелината - openPR
Соопштение за јавноста од: CentroSan B.V.
Алфа-липоичната киселина помага да се намали вишокот тежина
Алфа-липоичната киселина влијае на енергетскиот метаболизам, исто така има антиоксидативно дејство и може да го намали воспалението. Дебелите можат да имаат корист од ова.
Алфа-липоичната киселина (тиоктинска киселина) е масна киселина која содржи сулфур (среден ланец) и придонесува за енергетскиот метаболизам и нејзината рамнотежа. Таа е формирана од растенија, животни и луѓе и делува како коензим во митохондриите (електрани на клетките). Телото генерално прави доволно липоична киселина за да ги снабди ензимите. Ако алфа липоичната киселина се зема како додаток во исхраната, таа има дополнителни својства. Овие вклучуваат стимулирање на метаболизмот на гликозата, антиоксидантна одбрана и антиинфламаторни реакции. Додавањето на алфа липоична киселина може да биде корисно, на пример, за дијабетес, срцеви заболувања и когнитивни нарушувања поврзани со возраста. Дебелите луѓе кои се инаку здрави, исто така може да имаат корист од ова, бидејќи почесто се изложени на оксидативен стрес и ниско воспаление. Група американски истражувачи го тестираа ова во една студија.
Вклучени се 64 (делумно сериозно) над возрасни лица на возраст помеѓу 21 и 60 години чии триглицериди во плазмата биле покачени, во спротивно биле здрави. Учесниците беа поделени во две групи, едната примаше 600 мг алфа-липоична киселина (во R или природна форма) дневно за 24 недели, а другата група зеде плацебо за споредба. На сите учесници им беше препорачано да не ја менуваат својата вообичаена диета или физичка активност во ова време. Алфа-липоичната киселина немаше директно влијание врз концентрациите на триглицериди. Сепак, телесната тежина на учесниците кои земале алфа-липоична киселина паднала повеќе отколку во плацебо групата (за 5%), а тоа исто така влијаело на плазматските триглицериди. Womenените и учесниците со многу прекумерна тежина (БМИ од 35) имаа поголема корист од внесувањето, тие имаа поголемо губење на тежината и исто така изгубија повеќе телесни масти (9%). Со алфа-липоична киселина, антиоксидантните гени во мононуклеарните клетки (лимфоцити, моноцити) исто така се зголемија. Некои други вредности (леукоцити и тромбоцити) исто така се подобрија малку во споредба со плацебо.
Истражувачите заклучуваат од овие резултати дека подолготрајно додавање на алфа липоична киселина може да придонесе за намалување на дебелината или за понизок БМИ. Поголема синтеза на антиоксидантни ензими и помал воспалителен потенцијал, исто така, може да се постигне кај возрасни со прекумерна тежина.
извор
Герд Боба и сор., Рандомизирано контролирано испитување на долгорочно (Р) -? - Додаток на липоична киселина промовира губење на тежината кај возрасни со прекумерна тежина или дебели лица без промена на основната концентрација на триглицерид во плазмата. In: The Journal of Nutrition Vol. 150, No. 9, pp. 2336-2345, дои: 10.1093/jn/nxaa203.