Алкална детоксикација
Повеќето од храната што обично ја јадеме е кисела, токсична храна што ја елиминира благосостојбата и предизвикува здравствени проблеми. Прекумерната киселост доведува до заболување на органите преку кои се излачуваат киселините: бубрезите, белите дробови, кожата, црниот дроб и цревата. Кога вашето тело ви дава алармни сигнали, време е за детоксикација.
Детоксикацијата е идеален и најздрав метод за елиминирање на токсините што влегуваат во нашето тело. За жал, во денешно време, ние лесно привлекуваме токсини во организмот. Како? Од набрзина избрани јадења, неурамнотежен начин на живот, па дури и од загадениот воздух што го вдишуваме.
Диета со алкална детоксикација
За да можеме да го исчистиме ентериерот, време е да се грижиме за она што го јадеме и мора да ги елиминираме, барем на кратко, храна како црвено месо, млеко, леб и производи од житни култури.
За време на периодот на детоксикација, за чистење на телото одвнатре, најдобро е да следите алкална диета. Помага во одржување на крвта во организмот во рамките на нормалното ниво на pH. Овој вид на лек вклучува консумирање на повеќе алкална храна и помалку кисела. Зголемената киселост во организмот фаворизира појава на болести, вклучувајќи рак, но и инфекции.
Од друга страна, алкалната диета ви дава енергија, благосостојба и особено здравје.Нашето тело има процент од 80% алкална и 20% киселина. Затоа се препорачува да се консумираат околу 80% алкална храна и 20% кисела храна за подобар квалитет на живот. Исто така е идеално мени за луѓе кои сакаат здраво да ослабат.
Примери на алкална храна:
Грејпфрут, магдонос, спанаќ, банана, бобинки, портокали, киноа, брокула, карфиол, грозје, маслиново масло, кромид, ѓумбир, краставица, цитрус, авокадо.
Постојат безброј вкусни рецепти што можете да ги направите со алкална храна. Затоа размислувавме да ви ја олесниме работата и ќе ги донесеме дома најздравите и највкусните алкални препарати, подготвени од специјалистот Мустафа Ајца, со над 10 години искуство во детоксикација и сурова храна.