Амино киселини Нутриционистичка енциклопедија Здраво слабеење без диета преку Интернет со My Slimcoach

Понатамошни теми

Сè на оваа тема амино киселини и многу повеќе можете да дознаете во програмата за слабеење на тенок парол!

амино киселини

амино

Аминокиселините се градежни блокови на протеините. Во моментов, познати се 20 различни аминокиселини, кои се поделени на димензионални и есенцијални аминокиселини. За разлика од аминокиселините што се издаваат или не се есенцијални, неопходните, есенцијални аминокиселини не можат да се синтетизираат од телото, па затоа тие мора да се консумираат заедно со храна.

Есенцијални аминокиселини:
Хистидин, изолеуцин, леуцин, валин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан

Аминокиселини кои се издаваат:
Аланин, аргинин, аспарагин, аспарагинска киселина, глутамин, глутаминска киселина, глицин, пролин, серин

Условно есенцијални аминокиселини:
Цистеин, тирозин

Условно неопходни аминокиселини се оние во кои сопствената синтеза на организмот повеќе не е доволна за одредени клинички слики да ги задоволат потребите и кои потоа треба да бидат снабдени со храната.