Ана Куркурина - вежби за слабеење

Нема ништо покорисно да се изгуби тежината од тренингот за силата, барем, вели светската шампионка во кревање во моќ, Ана Куркурина.

Во принцип, секоја вежба што ја изведува Ана Куркурина е погодна за губење на тежината, бидејќи клучот за успехот е непречено движење. Меѓутоа, во случај на губење на тежината, Ана Куркурина значи дека тренингот е на граница, како што и самата вели - телото губи тежина само кога нема сила за тренирање, но сепак се држи. Така е, бидејќи сè додека има сили - резервата на гликоген не е исцрпена, но за да согоруваме маснотии мора да ги користиме и во тоа време е многу тешко да се направи .

Во овој случај, ви предлагаме да извршите силно сушење на телото со Ана Куркурина.

---