Анаболна диета се пренесува на секои 4 дена анаболна диета (АД)
Анаболна диета се судеше на секои 4 дена?
на корисник500 »06 ноември 2011 10:19
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на УкраинскКачок »06 ноември 2011 12:29
Вие, останете 14 дена без судење.
После 2 недели, можете да направите суден ден секоја недела, на пример, но јас не би го сторил тоа порано-.
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на корисник500 »06 ноември 2011 12:37
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на таверна »06 ноември 2011 година 21:26
Бидејќи телото прво треба да се навикне на висок внес на маснотии и треба да дојдам до адаптација на маснотии, вие велите дека не е судено на почетокот на 2-4 недели, треба да знаете, јас само судев во недела 4, а потоа по една секоја недела
Трпението е малата сестра на успехот.
http://www.team-andro.com/essen-fuer-masse.html
http://www.team-andro.com/der-essen-guide.html
Напорна работа + конзистентност + време = резултати.
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на корисник500 »06 ноември 2011 година 21:45 часот
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на Терор1046 »06 ноември 2011 година 22:42 часот
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на m3bastixx »06 ноември 2011 година 23:10
Јас би ги одредил фреквенцијата и времетраењето на реферираниот врз основа на тоа колку ви требаат KH за обука!
На пример, јас сум типична личност на која всушност не и требаат никакви KH, освен за екстремни врвови на перформанси.
Ако ви требаат некои за обука, тогаш би направил шема 4/1 и умерено повторување.
ОТ: всушност, jmd имаше искуства со MCT-FETT и врвните перформанси
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на корисник500 »08 ноември 2011 22:51
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на Терор1046 »08 ноември 2011 година 23:07 часот
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на m3bastixx »08 ноември 2011 година 23:12 часот
Искрено, како ќе се држите до диетата ако на почетокот немате ниту мотивација за „воведната фаза“?
Доколку работи, сепак, реализацијата скоро сигурно ќе трае многу подолго!
Мислам дека првите неколку недели без судија се дури и одлучувачки дали АД е нешто за тебе или не! Бидејќи ако сеуште се чувствувате како гомна по првите 2 недели без CHS, јас силно би препорачал да се префрлите на друга диета.
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на Терор1046 »09 ноември 2011 16:26
Одг: анаболична диета се суди на секои 4 дена?
на m3bastixx »09 ноември 2011 година 17:20 часот
Како и да е, јадете многу масно, па вашиот метаболизам е запознаен со согорувањето на маснотиите! Каква врска има тоа со мотивацијата? Секој што ќе шета околу малата планина, никогаш нема да се искачи на големата.
Според мое мислење, има многу смисла да се направи фаза без јаглехидрати што е можно подолго во текот на првото н.е., бидејќи на телото тогаш нема друг избор освен да научи како ефикасно да согорува маснотии. И тогаш можете брзо да видите кога АД има смисла и за кога нема! Бидејќи некој што се чувствува лошо по овие 2 недели без јаглехидрати треба да започне да се сомнева! Она што ме погоди е што сите меки добитници кои, меѓу другото, ги слушаа моите совети, одговорија многу добро на АД. Тешките добитници се крајно лоши. (Најдобар пријател, на пример, му беа потребни четири обиди да издржи 10 дена без јаглехидрати, другите три обиди беа прекинати со вистински KH блиц најдоцна на третиот ден! Тој не сакаше да ги слушне.) А потоа, тука се и мешавините што го прават АД прилично добар може да стори, но добро се согласувам и со двајцата!