AnjaK, автор на ColorfulEating - негување на тело и душа - страница 4 од 42

Исхрана, фитнес и благосостојба комбинирани на живописен начин

негување

Тоа е еден од ретките трендови во фитнес сцената што навистина ја препорачувам. И иако звучи супер досадно и прашливо: пред-готвењето (или во социјалните мрежи „Оброк првик“ или „Подготовка на храна“) е совршено за здрава и шарена диета во стресно секојдневие.

Зошто, за тоа станува збор денес. Продолжете со читање

Јас сум голем поборник за јадење што е можно пошарено и разновидно. Ова не е само олеснување за нашите очи, туку и за нашето тело.

Но, што дури значи тоа? И, како може да се спроведе во секојдневниот живот?

Но, да почнеме со барем исто толку важно прашање: Продолжете со читање

Смути сега може да се купат готови скоро насекаде. Плус сите мешавини за смути и пудри за кои се претпоставува дека го прават мешањето дома уште полесно. Сите се рекламираат со здравствени ветувања, дополнителен дел од витамини и секундарни растителни супстанции кои се борат против болеста и возраста. А, смутито треба да биде патот до витка линија.

Што е тоа во врска со пијалаците со пире? Продолжете со читање

Јас се викам Ања и со вас го споделувам своето знаење и искуство во врска со исхраната, вежбањето и добрата слика на телото.