Анорексија и булимија губење на тежината
Во нашата последна статија известивме за влијанието на медиумите врз младите и возрасните. Поради притисоците на општеството, многумина не гледаат друга опција освен да земаат ветувачки диетилни таблети, да вежбаат прекумерно или драстично да го намалуваат дневниот внес на храна.
Ова може да доведе до опасни болести. Денес би сакале да напишеме повеќе за две од нив.
- Анорексија Нервоза
- булимија
Анорексија нервоза - Како да знам симптоми и што можам да направам за тоа?
Анорексија нервоза (грчки/латински: за „нервно губење на апетит“), исто така наречена анорексија менталис или анорексија, е психолошко нарушување од областа на ментално предизвикани нарушувања во исхраната.
Повеќето пациенти страдаат од нарушување на телесната шема: Тие сметаат дека се премногу дебели и покрај тоа што имаат мала тежина. Вашата самодоверба не само што зависи од општите перформанси во работата, хобито или приватниот живот, туку и во особено голема мера од способноста да ја контролирате телесната тежина.
Болеста најчесто започнува кај тинејџери, иако диетата што последователно излегува од контрола може да биде почетна точка. Сепак, болеста може да се појави и кај возрасни или дури и пред пубертетот. Еден од дванаесет страдаат е маж. Болеста ретко може да се излечи со краток третман. Текот на болеста е често долготраен, а достапните терапии честопати не успеваат да ги излечат. Анорексијата е една од менталните болести со најголема стапка на смртност. Околу 15 проценти од болните умираат од тоа.
Следниве симптоми се типични за анорексија нервоза:
- самостојно губење на тежината со намалување на внесувањето храна
- Избегнување на храна за „гоење“
- неправилна употреба на супресанти на апетит или лаксативи
- прекумерна физичка активност
- БМИ (индекс на телесна маса) е под 17,5
- Мислите се вртат околу исхраната, тежината и сопственото тело
Ако препознаете некоја од овие карактеристики во себе или во вашата околина, итно ве советуваме да се консултирате со лекар. Бидејќи оваа болест може да биде фатална, од суштинско значење е да побарате медицински совет и помош. Прочитајте ги и нашите услови за користење.
Булимија - Како да ги препознаам првичните симптоми?
Булимијата, исто така наречена повраќање, припаѓа на нарушувања во исхраната заедно со анорексија и дебелина. Строго кажано, булимијата го опишува само симптомот на желба и потоа се нарекува и хиперорексија; Во оваа смисла, тоа се случува и во случај на хипогликемија од физичка причина (на пример кај дијабетес тип 1).
Повеќето (90-95%) жени се погодени од булимија нервоза. Кај млади жени на растечка возраст и млади возрасни, инциденцата на болеста е 1-3%. Професионалните групи на кои им е потребна мала телесна тежина за да ја остварат професијата или што е поволно за тоа (на пример, модел, танчерка, скокач по скијање) се особено подложни на оваа болест.
Страдачите од булимија обично имаат нормална тежина, но исто така можат да бидат и со недоволна тежина и прекумерна тежина. Типична карактеристика се желбите за храна по што се преземаат таканаречени контрарегулаторни мерки за да се избегне зголемување на телесната тежина.
Овие вклучуваат:
- само-предизвикано повраќање
- Гладуваат
- екстремни диети
- прекумерно вежбање
- Злоупотреба на лаксативи (лаксативи) и еметици
Нападите на јадење се случуваат со различна стапка, иако фреквенцијата може да варира и во текот на нарушувањето. На пример, може да има неколку недели помеѓу два напади на јадење-повраќање, но голтањето храна и последователното повраќање може да се појават и неколку пати на ден.
Главните причини за повраќање што следат се страв од можно зголемување на телесната тежина и срам за губење контрола/неуспех. Количината на храна, исто така, може да предизвика непријатно чувство на исполнетост и болка во стомакот, така што последователното повраќање ќе има ефект на олеснување. Поради оваа алтернација помеѓу глад и јадење, проследено со повраќање, прочистување или тренирање, булимијата е позната и како желба за јадење и јадење.
Бидејќи заболените од булимија се обидуваат да ја сокријат својата болест, таа честопати се препознава или прима неколку години по првото појавување и дури потоа се лекува. Прогнозата зависи од времетраењето на болеста.
Слабеењето за сите е гордо што соработува со Европската акција за дрога за подигање на свеста за злоупотреба на лекови при слабеење.
Програмата за слабеење Аткинс неоспорно воспостави диета со ниски хидрати. Сепак, оваа форма на исхрана, која троши само неколку јаглени хидрати, постои повеќе од сто години. Во тоа време, Вилијам Бантинг имаше [. ]
Многу ореви се богати со протеини, но исто така и со многу маснотии и калории. Протеинот во оревите е со понизок квалитет од оној во месото, рибата или јајцата. Меѓутоа, ако имате ореви [. ]