Анти-габична диета - здравствен совет, здравствена промоција Менди Григолеит

Спроведување на чиста диета против габи во случај на габична болест честопати не е доволно самостојно. Препорачливо е проверка на тешки метали во телото и структурата на цревната флора.

здравствен

Како работи анти-габичната диета ?

На диета против габи, никаде не е доволно близу само за да се намали шеќерот или да се изгладнува габата.

Во случај на габична болест, начинот на живот, начинот на живот и односот кон исхраната треба да се преиспитаат, реформираат или оптимизираат. Во исто време, треба да се изврши анализа на изложеност на тешки метали и, доколку има изложеност на тешки метали, ова треба нежно да се отстрани паралелно со диетата против габи. Градењето на цревната флора е исто така дел од оваа мерка како дел од диетата против габи. За можниот индивидуален избор на лекови за можни дренажни и натрупани супстанции, a

Анализата на мерење на био-балансирање, која се спроведува во тек на габична болест, може да биде корисна.

За прецизен и индивидуален план за исхрана против габични диети, ве молиме закажете состанок со мене на Тел.

Среќен сум што ќе ви помогнам при габична инфекција или габична болест.

1. Прво на лекар

2. Био-балансирање

3. Анти-габични мерки

Како дел од диета против габи, треба да избегнувате или драстично да го намалите следново:

  • Шеќер, гликоза и мед
  • Фруктоза (содржана и во слатко овошје, на пр. Праски, грозје, цреши)
  • храна со шеќер
  • рафинирани јаглехидрати

За јаглехидрати, видете ја табелата со хранливи материи на задната страна на производите што ги купувате. Погледнете колку шеќер е наведено во назнаката јаглехидрати. Како споредба, измерете ги овие информации дома со вага за кујна. Willе бидете изненадени колку шеќер содржи 100 g и сметајте дека 1 печурка може да се размножи до 10.000 печурки за 2 часа со горенаведената диета. Повеќе под габични заболувања

Како дел од диетата против габи, избегнувајте или драстично намалете:

  • Производи од квасец, колачи, курви, колачи, колачиња
  • Џем, мармалад
  • Солена сол
  • чоколадо
  • кикирики
  • Производи од бело брашно (лесни ролни, бел леб, тост)
  • Тестенини
  • Свинско, сланина
  • Мајонез, кечап
  • Млечни производи, сладолед, сладолед од млеко (максимум 120 мл млеко на ден)
  • Сирење со 40% маснотии, сино сирење,
  • Готова храна (обрнете внимание на шеќер и вештачки адитиви)
  • Брза храна
  • чипс
  • Производи од соја
  • ферментирана храна на пример кисела зелка
  • индустриски произведена лимонска киселина
  • Кола, сокови,
  • Алкохол, вклучувајќи пиво, вино, пенливо вино (алкохолот е јаглени хидрати)
  • Дезодоранс со алуминиум
  • Козметика со вештачки адитиви како силикони и др.
  • Стрес, лутина, страв

Ако не сакате без чаша вино, обидете се да преминете на вино-шприцер или суви вина 1: 2. Меѓутоа, ако забележите дека имате симптоми