Апстракт Користејќи правилно аминокиселини имајте корист од додатокот на аминокиселини

Променетиот сооднос на дистрибуција на јаглехидрати, протеини и масти се смета за причина за модерна неухранетост. Ако тековниот сооднос на дистрибуција се спореди со претходните, тогаш е јасно
Одреди промена во пропорциите на хранливите материи. Достапните податоци за исхраната на нашите предци во палеолитот (камено време) укажуваат на тоа дека луѓето од камено доба користеле помалку и високо влакна за да ги обезбедат своите енергетски потреби
Проголтани јаглехидрати (диви растенија). Во споредба со денешната диета, тој трошел двојно повеќе протеини (диви животни, риби) и само половина повеќе јаглени хидрати со низок гликемиски индекс (Кордијан, 2003). Генетскиот потенцијал на луѓето за голтање на животински и растителни производи не е променет. Во продолжение, авторот го опишува внесот на протеини во врска со губење на тежината и вежбање. Опишано е дека квалитетот на протеините може да се одреди со употреба на аминокиселини. За нивното снабдување и ефект, исто така, се дискутира подетално. cba користејќи го воведот

---