Аритмија и дебелина Како слабеењето може да го намали ризикот од атријална фибрилација

Дебелината се зголемува ширум светот. Дали ова значи дека се повеќе и повеќе луѓе ќе имаат атријална фибрилација?

Во 2008 година, 35 проценти од возрасните биле со прекумерна тежина, а 12 проценти биле дебели. До 2016 година, таа бројка веќе драматично се зголеми - 39 проценти од луѓето со премногу килограми и 13 проценти спаѓаа во категоријата дебели. Многу луѓе денес живеат на места каде прекумерната тежина и дебелината чинат повеќе животи отколку недоволната тежина и гладот.

Сите овие вишок килограми прават огромно оптоварување на кардиоваскуларното здравје.

Дебелина, аритмија и атријална фибрилација: Кои се тие?

Дебелината и прекумерната тежина се мерат според маснотиите во телото и висината. Ова обично се одредува со пресметување на индексот на телесна маса на човекот (БМИ). БМИ помеѓу 25 и 29,9 покажува дека некој има прекумерна тежина, додека бројката над 30 значи дебелина.

Премногу тежина може да доведе до голем број здравствени проблеми, вклучувајќи дијабетес и срцеви заболувања. Аритмиите претставуваат различни различни состојби кои предизвикуваат абнормално чукање на срцето. Овие можат да бидат од безопасни до фатални. Едно од овие нарушувања е атријална фибрилација, најчестиот вид на аритмија. Атријалната фибрилација се јавува кога механизмот што го контролира срцевиот ритам престанува да работи правилно и сигналите што го прават срцевиот ритам се испраќаат премногу брзо. Ова резултира со многу брз пулс и срцето веќе не може да пумпа крв толку ефикасно како порано.

Како се дебелината и ...

Дебелината може да влијае на кардиоваскуларното здравје на една личност - а аритмиите, вклучително и атријалната фибрилација, се меѓу можните последици.

За еден, дебелината ја зголемува веројатноста дека едно лице ќе се соочи со повеќе фактори на ризик за атријална фибрилација, како што се дијабетес, висок крвен притисок, апнеја при спиење и коронарна артериска болест.

Покрај тоа, дебелината е фактор на ризик за атријална фибрилација самостојно, бидејќи може да ја смени структурата на срцето. Мажите со прекумерна тежина развиваат атријална фибрилација со четири пати поголема од стапката на здрава тежина, додека жените со прекумерна тежина имаат двојно поголем ризик.

Маснотиите околу срцето ја прават личноста склона кон атријална фибрилација. И покрај тоа што е нормално да имате малку маснотии во и околу срцето, премногу се зголемува ризикот од атријална фибрилација. Тоа е затоа што дополнителните маснотии можат да доведат до лузни, што може да го оштети електричниот систем на срцето. Ова може да биде опасно дури и ако не сте дебели, но губењето тежина може да ја намали количината на маснотии околу срцето и соодветно да го намали ризикот.

Атријалната фибрилација не е единствениот вид на аритмија што може да предизвика дебелина. Синусни аритмии (кои се јавуваат во близина на горниот дел од срцето) и вентрикуларни аритмии (кои се јавуваат близу до дното на срцето) се исто така чести кај луѓе со прекумерна тежина.

Што може да се случи ако имате прекумерна тежина и имате атријална фибрилација?

Комбинацијата на дебелина и атријална фибрилација потенцијално може да стане опасна по живот, ако не се третира правилно.

Дебелината ги става луѓето изложени на ризик со различни сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи:

коронарна срцева болест
дијабетес
рак
хипертензија
мозочен удар
Апнеја при спиење
Остеоартритис (ослабување на 'рскавицата)
Гинеколошки проблеми (како што се неплодност)

Симптомите на атријална фибрилација се палпитации, отежнато дишење, болка во градите, низок крвен притисок и несвестица - доволно непријатно само по себе. Треба да предупредите кој било да посети лекар.

Сепак, атријалната фибрилација исто така може да го зголеми ризикот од мозочен удар, срцев удар, згрутчување на крвта и срцев удар. Бидејќи и дебелината и атријалната фибрилација може да доведат до опасни по живот компликации како што се згрутчување на крвта и мозочен удар, луѓето со било која од двете состојби или со двете треба да работат со своите лекари за да се справат со овие ризици.

Може ли слабеењето да помогне или дебелината да предизвика трајно оштетување?

Слабеењето сигурно може да се ослободи од некои штетни маснотии околу срцето - а губењето дури и скромен килограм ги намалува и другите фактори на ризик за аритмии. Неколку студии препорачуваат програми за слабеење за да се намали ризикот од атријална фибрилација. Едно истражување открило дека ризикот од атријална фибрилација се намалува за седум проценти со секоја загубена точка на БМИ.

Слабеењето не е единствениот начин да го намалите ризикот од атријална фибрилација. Затоа, исто така треба да се стремите кон добра контрола на дијабетесот ако имате дијабетес, да ги намалите нивоата на липиди, да избегнувате стрес и да кажете не на пушењето и алкохолот. Заедно, овие чекори го прават вашето срце поотпорно на атријална фибрилација.

Запомнете, сепак, дека вашиот лекар е вашиот најважен партнер во работењето кон поздрав живот. Ако сте дебели или имате прекумерна тежина и сте загрижени за развој на срцеви заболувања, не ги пуштајте на разговор. Вашиот лекар може да го даде најдобриот совет заснован на вашата специфична ситуација за да го намалите ризикот од атријална фибрилација или да ги намалите симптомите ако веќе го имате.

Кликнете тука за да го откажете одговорот.

Информациите дадени на оваа веб-страница се само за информативни и едукативни цели. Не е замена за медицински совет од вашиот лекар или кој било друг лекар. Ако имате или се сомневате во медицински проблем, веднаш контактирајте го вашиот лекар или здравствен работник. Само вашиот лекар може да постави релевантни дијагнози, да препише лекови и/или да ви даде соодветни терапии.