Артритис и диета

Терминот артритис потекнува од грчки и значи воспаление на зглобовите. Причините за воспаление на еден или повеќе зглобови можат да бидат различни. Диетата игра особено важна улога во гихтичен артритис и заеднички ревматизам. Во овие случаи, правилната исхрана е важен додаток на третманот со лекови.

Диета за гихтичен артритис

Подаграта е метаболна болест која - за разлика од другите ревматски заболувања - може да се излечи ако третманот се започне рано. Оваа состојба доведува до зголемено ниво на урична киселина во крвта. Урична киселина е метаболички отпаден производ, кој нормално се излачува преку бубрезите. Кај некои луѓе, екскрецијата е нарушена, така што концентрациите на урична киселина се зголемуваат и во зглобовите може да се формираат наслаги - т.н. кристали на урична киселина. Ова може да доведе до многу болно воспаление на зглобовите (артритис на гихт). Типично, воспалението на зглобот се јавува во метатарзофалангеалниот зглоб на големиот прст и е многу болно. Во хроничен тек, зглобот исто така може да се оштети. Ефективни лекови сега се достапни за третман на гихт. Сепак, честопати е неопходна промена во исхраната. Тоа зависи од содржината на пурин во храната. Бидејќи пурините се претвораат во урична киселина во организмот. Луѓето кои се склони кон високи нивоа на урична киселина и напади на гихт, затоа треба да избегнуваат храна богата со пурин. Особено месото и мешунките имаат висока содржина.

Ниско-пуринска храна: z Млеко, јогурт, јајца, компири, тестенини, ориз, пченица, краставица, домати, пиперки, карфиол, овошје.

Храна богата со пурини: z Б. остатоци, месо, пилешко, риба, леќа, грашок, шунка.

Алкохолни пијалоци исто така можат да го зголемат нивото на урична киселина. Бидејќи алкохолот ја инхибира екскрецијата на урична киселина. Пивото содржи и сами пурини.

Волтарен гел за болка форте олеснување на болката до 12 часа

Волтан гел за болки форте ја ублажува болката до 12 часа - директно на погодената област. Затоа е доволно ако гелот за болка се нанесува само двапати на ден.

Волтарен гел форте за болка

До 12 часа олеснување на болката
Да се примени наутро и навечер е доволно
Со двојно поголема концентрација на активна состојка за ослободување од болка диклофенак *
Брз и долготраен ефект на ладење
Брзо се апсорбира и не е мрсна

Артритис и ревматизам - како се поврзани?

Ревматизмот е популарно најчеста форма на хронично воспаление на зглобовите - т.н. ревматоиден артритис. Всушност, ревматизмот е колективен поим за над 100 различни болести, кои се карактеризираат со различни поплаки и причини. Важни примери се:

Ревматичен артритис
Псоријатичен артритис
анкилозен спондилитис
остеопороза
гихт

Артритис и диета - што е важно?

Она што е популарно познато како „заеднички ревматизам“ во техничкиот жаргон се нарекува „ревматоиден артритис“. Како „псоријатичен артритис“, што може да се појави кај луѓе со псоријаза, тоа е едно од хроничните воспалителни болести на зглобовите. Лек сè уште не е можен, но со соодветен третман, и двете болести честопати може да се стават под контрола. Покрај лекови и вежбање, важна улога игра и диетата. Бидејќи преовладувачките воспалителни процеси во телото можат да се поттикнат од одредена храна. Содржината на арахидонска киселина игра одлучувачка улога овде. Тоа е затоа што од него се формираат гласнини-супстанции кои промовираат воспаление (простагландини) во телото, кои предизвикуваат болка, оток и прегревање на зглобовите. Следствено, примарната цел не е да добиете премногу арахидонска киселина со вашата исхрана. Сепак, постојат и други завртки за прилагодување што можат да се свртат.