Јас се здебелив многу, имам 118 кг од 75 кг и сакам диета за да ослабам -

Прашање вклучено во групите:

имам

Што треба да направам сега за да ослабам од 118 кг на 75 кг како што првично имав до пред 2-3 години. Каков совет и диета за слабеење може да ми препорачате. Се здебелив од некои лекови за кои земав нервен систем некои антидепресиви наречени „депакин хроно“ и „Солијан“, кои во летокот пишуваат дека даваат маснотии. Ви благодарам многу.

Објавено од Михаелута пред 10 години.

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Можеби станува збор за нарушување во исхраната, и во овој случај препорачувам да одите во канцеларија за психотерапија за да ја видите причината и да пронајдете свои средства и ресурси за да го решите.

Би сакал да го пријавам одговорот на:

За жал, некои лекови за нервниот систем го имаат ова „гоење“ како несакан ефект. Но, многу е добро што ги зедовте, бидејќи тоа веројатно беше приоритет, лекување на депресија. Ако сега се справите со проблемот со телесната тежина, тоа значи дека сте на вистинскиот пат, на што ви честитам, бидејќи ниту еден лек нема свој ефект без волја да се надмине болеста на оној што го зема. Убеден сум дека ќе ги изгубите вишокот килограми што ги имате. За да помогнете некому, мислам дека треба да кажете кои се вашите навики во исхраната: што се смени во вашата исхрана, колку јадете, кога и како, што сакате да јадете, а што не, каков е вашиот животен стил, колку години имате и што било друго што мислите дека е релевантно за моменталната состојба.