Јас учам нов вид диета, која имитира пост, помага да се намали телесната тежина и спречува придружни болести

ГАЛЕРИЈА

Привремена диета, која ги репродуцира поволните ефекти на постот, предизвикува промовирање на здравјето на клеточните промени и го забавува процесот на стареење, како што нормално се гледа по неколкудневен пост, според клиничката студија во САД објавена во средата. Покрај тоа, овој режим го одложува почетокот на болести поврзани со стареењето.

учам

Пред да биде оценет на сто учесници, режимот наречен „ПроЛон“, развиен од научници од Институтот за долговечност на Универзитетот во Јужна Калифорнија (УСЦ), беше тестиран на глувци, информира АФП.

Оваа диета е малку калорична, шеќери и протеини, но богата е со здрави растителни масти. Се состои од супи од зеленчук, барови за енергија, додатоци на чај и витамини, дозирани според телесната тежина и препорачува потрошувачка од 770 - 1100 калории на ден - за разлика од вообичаената потрошувачка од 2.500 калории за маж и 2.000 калории за жена.

Студијата се заснова на резултатите од долгорочните набудувања, направени главно на мушичките Дрософила меланогастер (комарци од оцет), во кои значително намалување на внесот на калории значително го продолжува нивниот животен век со забавување на процесот на стареење и одложување на почетокот. болести поврзани со стареење.

Кај глувците, се покажа дека оваа хранлива формула ја намалува инциденцата на рак и воспалителни болести и обезбедува подолг животен век.

Резултатите од клиничката студија извршена на сто учесници, објавена во списанието „Science Translational Medicine“, демонстрираат слични ефекти. Покрај тоа, кај луѓето, диетата "ПроЛон" ги намалува факторите на ризик поврзани со стареењето, како што се дијабетес, рак и кардиоваскуларни болести, забележуваат истражувачите. Според нив, поволните ефекти се чини дека се резултат на зголемувањето на бројот на матични клетки и зголемувањето на процесот на регенерација.

Предклиничките студии покажаа дека „ПроЛон“ му ги обезбедува на организмот потребните макро и микро хранливи состојки притоа одржувајќи состојба на гладување што активира поправка на клетките во многу органи и системи.