Авокадо вода Новиот тренди пијалок за слабеење од Newујорк
Здрав и вкусен!
Слабеете - само со пијалок? Ова треба да биде можно во согласност со новиот, Пијте вода од авокадо! 'Llе ви кажеме сè за најновиот возбуда од Newујорк и дали редовно пиењето на овој пијалок прави разлика.
Тековни натпревари и нови трендови
Без разлика дали е „свичел“, сок од целер или вода од краставица - секое лето гастрономијата измислува нов пијалок освежувачки It и ветува исто така вечно здравје, убавина или многу лесно слабеење. Во моментот на сцената се слави пијалок од Newујорк. Бидејќи Мексиканката Даниела Сото-Инс, главен готвач на култниот ресторан Алта, не само што ја измисли здравата вода од авокадо, туку и за многу кратко време го направи новиот омилен пијалок на њујорчани. Но, што може да направи трендовски пијалок? Дали водата од авокадо е навистина толку здрава? И можете да изгубите тежина со тоа?
Вода од авокадо - новиот трендовски пијалок од Newујорк
Авокадото со години е составен дел од нашето мени! Без разлика дали е на наш леб, во салата или како гуакамоле за грицкање - авокадото има вкус на освежување, овошје, е супер кремасто, а има и бројни здравствени придобивки. Бидејќи овошјето е богато со важни незаситени масни киселини и витамини. Покрај тоа, хранливите материи што ги содржи придонесуваат за рамномерен тен, ги поддржуваат перформансите на мозокот и го промовираат општото здравје. Но, авокадото исто така може да биде ефикасно да ви помогне да изгубите тежина. Новиот тренд пијалок од САД го ветува сето ова. Водата од авокадо може да се смета како еден вид здрав шејк направен од свежо авокадо, вода, сок од лимета и мед.
Рецепти за авокадо - водич за кујна GU
Диета ТБ12: Ова е зад трендот на слабеење на супермоделите
Ова е она што се вели дека водата од авокадо на нашето тело
Благодарение на витамините Ц, Е и К, како и магнезиум и калиум, пијалокот би требало да го зајакне согорувањето на мастите и истовремено да спречи досадни желби за храна. Покрај тоа, овошјето е богато со здрави масти и растителни влакна, кои гарантираат дека долготрајно чувство на ситост ќе се постигне по потрошувачката. Зошто? Мастите и влакната содржани во авокадото го одржуваат ниското ниво на инсулин и на тој начин спречуваат желба за храна. Водата од авокадо има и ефект на детоксикација. Ова пак значи дека другите важни хранливи материи можат подобро да се апсорбираат од телото.
Може ли водата од авокадо навистина да ви помогне да изгубите тежина?
Покрај избегнување на одредена храна, особено оние богати со јаглени хидрати, заменувањето на оброк со пијалак, сок или протеински шејк е еден од најпопуларните начини за брзо и ефикасно исфрлање на килограмите. Секако, и авокадото вода го има истиот ефект. За да работи оптимално, треба да го пиете секое утро како дел од вашиот појадок или (уште подобро) како целосна замена за него. На овој начин го започнувате денот полн со енергија и добро заситен и избегнувате ненадејни желби за слатка или солена храна. Значи, ако ова го прави дневниот внес на калории помал од калориите што ги трошите, вие всушност губите тежина.
Слабејте благодарение на сокот: Најпопуларните лекови за сок лекуваат во уредничкиот тест
Рецепт: Еве како да направите вода од авокадо!
Дали сте curубопитни сега и сакате да го пробате најновиот пијалок? Потоа земете го миксер и излезете!
Ти треба:
1 излупено авокадо
5 лажици свеж сок од вар
2 чаши вода
1 лажица шеќер од трска или природна сладост на мед или сируп од агава
1 нотка на груба сол
половина чаша коцки мраз
Подготовка:
Едноставно, ставете ги сите состојки во блендер и пире додека не добиете кремаста смеса. Ако не сакате вашиот напиток да биде толку кремаст, по избор можете да додадете повеќе вода, а потоа да наполните чаша со коцки мраз и да уживате!
Дали сакате повеќе корисни совети за здрава исхрана? Потоа, тука ќе најдете одлични совети за мал буџет:
19 совети: вака функционира здравата исхрана на буџет
Извор на слика:
производство на istock/Foxys_forest/DusanManic
Дали ви се допадна „Авокадо вода: Новиот трендовски пијалок за слабеење од Newујорк“? Потоа пишете ни коментар или споделете ја нашата статија. Го очекуваме вашето мислење - и секако дека сте добредојдени да нè следите на Фејсбук, Пинтрест или Инстаграм.