Бебешка каша со домат, тиквички и мелено месо - рецепт за каша за ручек

Благодарение на тиквички, мелено месо и домати, оваа каша за ручек има прекрасен медитерански вкус. Наместо компири, тој содржи ориз и затоа е идеален како „грутка“ каша за постари бебиња од околу 10 месеци. Секако, можете и кашата ситно да ја исчистите ако бебето сè уште не сака парчиња.

Патем, доматите се многу здрави, содржат многу витамин Ц, витамини од групата Б и фолна киселина. Бебињата исто така ги сакаат одлично како храна со прсти и се погодни и за подготовка на храна за бебиња - но ги препорачувам само од околу 10 месеци, бидејќи доматите се многу кисели и затоа потешко се варат.

Белешки за состојките за храна за бебиња

Рајс: Има ефект на фиксирање на столицата и затоа треба да се храни само на бебиња кои немаат проблеми со тоа. Ориз од цело зрно е најдобар затоа што содржи најмногу хранливи материи, или растопарен ориз. Оризовиот пудинг може да се исчисти и добро.

Овошен сок: Најдобро е да користите 100% директен сок. Сокот од круша или јаболко е без вкус, сокот од портокал има повеќе свој вкус, но и поголем дел од витамин Ц. Повеќе информации за темата „сок во храна за бебиња“ можете да најдете овде.

Рецепт за каша за ручек со домати, мелено месо, тиквички и ориз (од 10 месеци)

Состојки за рецепт за бебешка каша

30 гр мелено говедско месо
70 гр тиквички
50 гр домат процеден
50 гр варен ориз (околу 25 гр суров)
1 лажица масло од репка
2-3 лажици овошно пире како десерт

подготовка

Ставете го меленото месо со домати и 30-40 мл вода во мало тенџере и оставете го да зоврие. Нека врие нежно уште 5 минути.
Во меѓувреме, измијте ги тиквичките, исечкајте ги и додадете ги. Оставете сè да готви нежно околу 7-8 минути.
Додадете го сварениот ориз и оставете го да врие уште 2-3 минути.
Промешајте го маслото од репка и грубо изматете го со вилушка или пире во зависност од саканата финост.
Ако кашата е премногу цврста, промешајте малку повеќе вода, доколку е потребно, сè додека не добие конзистентност што ја сака вашето бебе.

Белешки за оваа храна за бебиња

Грамовите зеленчук се однесуваат на излупениот и исчистен зеленчук.
Ако однапред се готви и замрзне поголема количина каша, маслото од репка треба да се додаде само кога ќе се загрее.