Бебето е претрупано околу храната Еве 7 начини на кои можете да ги промените неговите кулинарски преференции
Бебето е вознемирено околу храната? Еве 7 начини на кои можете да ги промените нејзините кулинарски преференции
Каприциозно јадење бебе не е реткост, туку напротив. има многу бебиња кои се супер возбудени кога станува збор за храна.
Но, учењето на детето да јаде е вештина за трпелива мајка или тато. Исто како што бебињата учат да стојат, да одат и да трчаат, тие исто така учат да јадат препознавајќи различни вкусови и текстури на храна. Да се направи вашето дете „потрошувач“ што сака да јаде скоро сè е уметност на свој начин. Претенциозните деца можат да им создадат многу проблеми на своите мајки. Се верува дека цврстата храна што ја јадат бебињата кога штотуку почнуваат да јадат можат многу да придонесат за формирање на она што го сакаат и не го сакаат. Многу е подобро да се всадат здрави навики во исхраната кај мали деца и бебиња отколку да се борите со претрупано и претенциозно 7-годишно дете.
Еве неколку работи што можете да направите за да го натерате вашето бебе да јаде разновидна храна без врева:
Дајте му на вашето бебе широк спектар на вкусови
Првите две години од животот се камен-темелник за здрави навики во исхраната и без мода. Многу мајки имаат навика да му даваат на своето дете она што тој лично го сака. Таму ја правам најголемата грешка!
Тоа му дава на детето разновидност од различни вкусови и храна во првите две години. Кога детето има околу 2 години, тој почнува да и кажува НЕ на храната што можеби не ја сака. Ако го изложите вашето дете на широк спектар на храна од самиот почеток, тој/таа е помалку веројатно да стане алчен за храна.
Не попуштајте на одбивањата на вашето бебе
Толку пати кога вашето дете ќе направи негативни изрази и лица додека јаде нешто. Во ред е, нормално е. Но, не заборавајте: ако сега не ја сака аромата, тоа сигурно не значи дека никогаш нема да развие вкус за тоа. Ова е причината зошто ќе видите како децата се намуртени, а сепак јадат храна. Малите деца кои можат да зборуваат можат да кажат дека не сакаат храна. Поголемиот дел од времето, тоа значи дека тој не ја знае храната. Јас сè уште развивам вкус за таа храна.
Ако сега не му се допаѓа храната, немојте да ја форсирате, но не заборавајте да ја понудите повторно по неколку дена или недели. Сепак, не правете грешка што никогаш повеќе не му ја давате таа храна. Тогаш тој веројатно никогаш нема да сака да го јаде повторно, затоа што не сте се обиделе да развиете вкус за тоа.
Започнува дегустациската авантура
Не сакате вашето дете (дури и подоцна во животот) да сака барем да се обиде да јаде нова храна? Потоа, дозволете му да вкуси различна храна. Дегустација значи само да let дозволите на храната да го допре неговиот јазик за да добие поим за тој вкус. Не мора да го натерате да го јаде. Cheвакањето и голтањето нема да бидат дел од ова дегустација. Без разлика дали ја сака храната или не, барем ќе ја проба.
Бидете трпеливи со вашето бебе
Колку пати сте се обиделе да го натерате вашето дете да јаде нешто околу четири пати, но тогаш сте се откажале? Се случува! Причината е што немате трпеливост. Да го научите вашето дете да сака нова храна бара трпеливост исто како што работи неговото учење. Тоа е цел процес. Запомнете дека сè уште е во фаза на учење, развој и откривање во светот на храната и вкусот.
Нека бебето се извалка со храна
Се вознемируваме кога детето игра со храна создавајќи многу неред околу него, нели? Но, нека го стори тоа. Децата имаат вграден механизам да истражуваат сè користејќи ги устите и рацете. Оставете да се извалка, исцедете ја храната во ваши раце, смачкајте ја. На овој начин тој се запознава со храната и што е најважно, учи за различни текстури на храна. Остави ги сите сетила да научат за храната. Затоа, проверете дали следниот пат кога ќе го видите како се меша додека јаде, немојте брзо да го исчистите нередот и да не се расправате со него. Нека игра. Играта е како учите.
Диверзифицирајте ги категориите на храна
Не сте уморни кога вашето дете сака само некакво сирење или леб? Направете чекор од почеток. Дајте му различни форми, големини, вкусови и разновидност за секоја храна за да не се држи до еден вид, како што е оризот. Кога ќе му дадете ориз, дајте му бел ориз, кафеав ориз и така натаму. Можеби не сака да ја консумира секоја форма на една работа, но барем ќе ја испроба.
Редовно изложување на овошје и зеленчук
Сите сме уморни од трчање по деца и обид да ги убедиме да јадат овошје и зеленчук. Зошто да не дејствувате кога се мали, отколку кога имаат 6 или 8 години? Направете правило да му дадете на вашето дете овошје или зеленчук за време на оброкот и како закуски. Колку повеќе го запознавате со нив, толку полесно и поподготвено ќе ги јаде. Ова исто така ќе им помогне да научат дека зеленчукот не е само за ручек или вечера. Тие можат да се консумираат во кое било време од денот. Не чувствувајте се демотивирано ако првично земете само неколку гризнувања. По редовно изложување, тој на крајот ќе земе повеќе од неговата сопствена волја.
Самодиверзификација: храна за бебиња без заби
Многу родители практикуваат само-диверзификација со своето бебе, дури и без да знаат дека се нарекува така. прочитај на оваа врска за само-диверзификација и храна што може да им се понуди на оние што јадат без заби.
Мај Прочитајте: Фази на развој на бебиња и Нормален раст и развој (0-12 месеци)
Разновидноста на бебето е топ тема за информации и прашања за мајките. Откако ќе дојде време да понудиме и друга храна, освен мајчиното млеко или млечното млеко - сакаме да знаеме кога е идеално време за првата храна, како ги нудиме, како да ги подготвиме за стомакот на бебето и како можеме да ги комбинираме. Во ред е драги бебе мамо и тато - точно е време вашиот телефон да не ја пропушти апликацијата специјално создадена за овој период: Диверзифицирање на исхраната на бебето. (автор на Деспрекопии)
Функционалности на апликацијата: водич за диверзификација, водич за самодиверзификација на бебето, список со храна и кога тие се воведени, шема за диверзификација (табела), рецепти за возраст со специјални и уникатни видеа, дневни и неделни менија, новости за исхрана на бебиња.