Bените од Букурешт согоруваат калории на ориентални ритми

Понеделник, 26 јануари 2009 година, 23:33 часот Извор: Евениментул Зилеи

ориентални

Се повеќе жители на Букурешт се откажуваат од фитнес и аеробик за да се запишат на часови по ориентален танц, многу подинамични, позабавни и посоодветни за реновирање на телото.

Бидејќи новиот метод на губење на тежината во зима е многу баран, неколку клубови во главниот град вклучија вакви танци во својата програма.

„Ориенталниот час за танцување е многу забавен кардио тренинг, кој согорува калории интензивно“, вели тренерот Лиора Цајтцер од клубот „Пескариу Спортс“ и „Спа“ во Букурешт. "Танцувањето ве тера да го сакате вашето тело, ви помага да се ослободите од маснотиите, а физичкиот напор е минимален. Го препорачувам на оние кои сакаат да изгубат тежина, но исто така и на оние кои сакаат само да се релаксираат", вели Цајчер.