Без пица за време на диета (здравје и лекови, исхрана, јадење)
Здраво луѓе, јас сум на диета веќе 2 недели и денес излегов со моите пријатели. Тие сакаа да јадат пица и ме принудија да купам и една, па добив малку маргерита.
Денес јадев само 1 крцкав леб, а потоа и малата пица, повеќе не сакам да јадам ништо
5 одговори
Не, тоа не е лошо . со „забрана на себе си сè“ не губиш тежина трајно:-)
Може да се занесете ако продолжите со диетата веднаш потоа:)
Сè додека имате дефицит, исто така ќе слабеете
што сакаш да слушнеш сега искрено . сеедно се јаде.
сè додека не лизгате од еден исклучок до друг, најлошото нешто е да држите диета.
сè уште сте во дефицит, па дури и под вашата базална метаболичка стапка. тоа не е мудро. Ви недостасуваат витамини и протеини.
Не е важно што јадете на диета, сè додека тоа го правите под вашите потреби за калории.
Но, пред сè, без пица!
слични прашања
На пример, ако одам на навистина добра диета еден месец. На пример, денес јадев само малку овошје и две крцкави лебчиња. Може ли да јадам манти (јуфки) за ручек денес? Таква мала/средна порција. Или тоа би му наштетило на диета
Треба да се почестите со Ноќта на вештерките дури и ако сте на диета. Би сакал да имам пица со неа, пар помфрит и кифла. Но, се чувствувам лошо кога го јадам ова сега. На што мислите сите? (Јадете приближно 1300 калории денес)
Отидов на мала диета каде јадев само 1500 kcal (нездраво) и јадев многу, многу малку протеини и по мојата диета одеднаш имав дефинирано тело, иако јадев само слатка пица нездраво итн. Како е тоа можно .
Кога отворив пица што ја нарачав денес, од пакетот излета мала мува. Ова седеше на пицата целото патување. Тоа сигурно биле околу 40 минути.
Дали сè уште можете да јадете пица сега? Сега сум многу згрозен од тоа.
Здраво, планирав да јадам пица подолго време и сакав да прашам колку калории има една пица од маргарита. И, дали навистина добивам тежина кога сè уште имам отворени калории ?
Пс сè уште сум во пубертет
Денес имаше 2 ролни со сирење. И вечерва веги пица со спанаќ. Дали е во ред со храната?
Здраво, вчера јадев пица, но денес сакав да јадам пица повторно. Не се занимавав со спорт и јадев само Зини мини на ручек, мислиш ако јадам пица сега имам килограми нагоре?
За разлика од мене, мојата девојка е на диета. Денес изеде пица Мексикана од Италијанецот. Прибл. 40 см. Со мелено месо, пченка и сос.
Сега таа би сакала да знае колку калории има.
LG
На сите што веќе ја изеле пицата на Капитал Бра. Вкус на?
Вечерва има пица, може ли да ја јадам? Морав да фрлам утрово (околу 12:00 часот) околу 1 часот наутро полека јадев тестенини со сос од домати и ја чував, бев лошо во целина до 3:00 часот! Дали мислите дека ќе ја задржам пицата ? Треба ли да јадам само Магерита? (Бидејќи саламата е премногу масна)
Loveубов од максимум за пица. Само маргерита со кора од сирење. И јас користев салама, но не јади свинско месо повеќе.
сум на диета и се хранам здраво
денес јадев околу 800 килокалории и вежбав.
Денес ми се чинеше сладолед и бидејќи не сакам да си забранувам, направив свој сладолед од замрзнати бобинки, малку светло млеко од соја и лажичка мед.
Имам чудни мисли и понекогаш мислам дека правам премногу, но овојпат навистина не сум сигурна дека може да ми ја уништи диетата. Утрово имав салата со фета и попладне салата со туна. Помеѓу, изедов неколку суво грозје и околу 3 крцкави лебчиња.
Дали мразот е премногу сега?
купив tk pizza margherita во понеделник и го ставив во фрижидер, сè уште можам да го јадам и како има вкус или како има вкус?