Без шеќер и без јаглехидрати ennенифер Лопез е на диета во двојки со Алекс Родригез
Пред точно девет дена enен и Алекс започнаа диета во двојка и оттогаш избегнуваа храна со додаден шеќер и јаглехидрати.
Кои мускули
Во последниве години, фановите и корисниците на Инстаграм веќе забележаа колку напорно работи hardенифер Лопез за нејзиниот успех и сега самата се претвори во спортски наркоман. 49-годишната сега има 49 години и никакво вежбање не е премногу напорно за нејзиното тело од соништата, таа многу се поти во теретана и постојано ги презентираше тешките стомачни. Но, како enен успева сè да добие под еден покрив?
На прашањето може да се одговори многу лесно - благодарение на тимската работа. Заедно со нејзиниот сегашен партнер, поранешниот американски професионален бејзбол играч Алекс Родригез и вработените, таа може да создаде доволно време во текот на денот за навистина да се поти. Многу напорна работа е клучот за успехот, се разбира, но не е толку едноставно: Како што веќе потврди Лопез, таа исто така се придржува до строгиот план за јадење и јаде многу месо и риба, кеale, зрнесто крем сирење, киноа и печен сладок компир, уште повеќе да личи на:
Двојка диета
Заедно со Родригез, толкувачот „На подот“ исто така излезе со нешто многу посебно и во моментов завршува десетдневна диета. Во изминатата недела, таа се воздржа од јадење храна со додаден шеќер и какви било јаглехидрати и постојано ги повика своите обожаватели да ги имитираат преку сторија на Инстаграм:
„Одам во теретана сега и сме во средината на нашиот десетдневен предизвик и станува осамено. И бидејќи тоа е предизвик, мислевме дека би сакале да охрабриме некои луѓе да го сторат истото. Без шеќер, јаглени хидрати десет дена. Лиа Ремини, Елејн Голдсмит-Томас и Хода - те предизвикувам “, објасни ennенифер Лопез во видеото вградено погоре. И резултатите од таквата диета може да се видат патем:
Па, дали сакате да следите диета како што е 49-годишниот музичар и да тренирате за тело на Лопез?!