Блогови и веб-страници за здрава исхрана - ресурси
Предложив список на храна што не беа целосно состојки за здраво мени, поради недостаток на разновидност и присуство на храна како што се шеќер, бело брашно или рафинирано масло. Целта не беше нужно да имате совршена диета, туку да видите дали можете да управувате со 100 леи неделно, обезбедувајќи ги основните потреби за храна на семејството, без никој да страда од глад, во ситуација на финансиска криза.
Тогаш зависи од секоја личност да замени некоја храна со здрава, но генерално е поскапа. Веројатно треба да се предадете на количините или да поминете некое време во изнаоѓање здрави и поевтини опции.
За денес, се нафатив да направам список на блогови/страници што промовираат здрава исхрана и кои исто така содржат важни ресурси за храната и како да се комбинира. Можно е да има таков список на блогот, се сеќавам дека го правев и претходно, но како и да е, треба ажурирање.
Списокот може очигледно да остане отворен, но ова се блоговите што ги прочитав кога сакам да најдам здрав рецепт или информации за храната и нивните хранливи материи.
Кои ресурси ги користите за да дознаете за храната? Имате блог/страница или дури и книга за препорака?