Болест и сиромаштија, во врвот на грижите на Романците
Објавено: 14.10.2018, 19:24 часот.
Ажурирано: 15.10.2018, 12:31
Стравуваме за здравјето на нашето семејство, за зголемувањето на цените и даноците и за намалувањето на приходите. Над 2 милиони Романци имаат депресија, вознемиреност, проблеми со пари, семејни конфликти или стресни ситуации.
Стравуваме за здравјето на нашето семејство, за зголемувањето на цените и даноците и за намалувањето на приходите. Над 2 милиони Романци имаат депресија, создадена од грижи, проблеми со пари, семејни конфликти или стресни ситуации. Еден проблем е вознемиреноста што се појавува дури и на возраст од 18 години. Нелекуваното може да нè разболи, велат психолозите, кои нè советуваат да размислуваме позитивно.
Романците се плашат од болести и сиромаштија.
КЕРЕН РОСНЕР, психолог: Од емпириска анализа, можам да кажам дека да, Романците се позагрижени, позагрижени, позагрижени, бидејќи животот на Романците е неизвесен, неизвесен. Во моментов не можеме да бидеме сигурни за нашата работа, за семејството што го имаме, ако тоа биде за 2-3-5 години, не сме многу сигурни за пријателите што ги имаме.
Истражувањето спроведено од ИНСКОП покажува дека над 51% од Романците се плашат дека нивните блиски нема да се разболат. Многумина се плашат и од зголемувањето на цените, даноците и зголемувањето на цените.
Неодамнешна студија исто така покажува дека 20% од Романците страдаат од ментални нарушувања. Постојат возрасни лица кои имаат проблеми во професионалниот живот, во општеството, во своето семејство.
Нездравата исхрана, ослабениот имунолошки систем, па дури и несоницата, лекарите ги сметаа за физички симптоми на ментални нарушувања. Ако не се лекуваат, тие можат да се влошат и да доведат до анксиозност, па дури и депресија со текот на времето.
КЕРЕН РОСНЕР, психолог: Продолжената вознемиреност доведува до болести, висок крвен притисок, мигрена, дигестивни проблеми, срцеви заболувања.
Секојдневно низ нашите умови поминуваат просечно 40 000 мисли, а 90% од нив се негативни. Важно е да се намали нивото на стрес и да се елиминира неговата причина.
ЕМАНУЕЛ ПОПА, говорник, директор на издавачка куќа: Ако завршите во состојба на депресија затоа што не сте спиеле, не сте одмарале и прибегнувате кон одредени техники, некако можете да се смирите, да започнете да кажувате мантри, молитви, релаксирачка масажа, да читате книга, да слушате музика, но не го решивте проблемот, вистинската причина, ја изгубивте суштината.
Други лекови за стрес и вознемиреност се вежби за дишење, физички и вежби за релаксација, медитација или ароматерапија.
Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .